Tietyn määrän vettä nauttiminen on välttämätöntä ihmiskehon optimaalisen toiminnan kannalta. Perusopetuksen luonnontieteiden tunneilla lapset oppivat pienestä pitäen, että keho on koostuu 60 % vedestä, mikä osoittaa, kuinka paljon juoma on välttämätön toiminnan kannalta kehon.
Kulkiessaan elinten, kudosten ja kaikkien kehon osien läpi vettä on nautittava päivittäin henkilön painon mukaan. Joidenkin on juotava 2 litraa, kun taas toisten täytyy juoda enemmän tai vähemmän kuin 2 litraa, ja ihanteellinen annos vaihtelee henkilökohtaisesti.
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Espressokahvi on liittolainen Alzheimerin taudin ehkäisyssä, sanoo tutkimus
On totta, että jotkut ihmiset eivät pysty nielemään suuria määriä vettä ja olettavat, että heillä on vaikeuksia harjoittaa tätä tapaa päivittäin. Tällaisen vaikeuden vuoksi ihmiset alkavat luoda strategiaa, jotta he ovat halukkaita ja halukkaita juomaan ihanteellisen määrän vettä suoraan.
Jotkut tunnetuimmista taktiikoista ovat aina vesipullon pitäminen lähellä muistettavaksi ja juotavaksi. Viime päivinä sosiaalisissa verkostoissa on kuitenkin levinnyt erilainen pullo, joka on saanut kaikki kiinnostumaan tuotteesta. Yhdellä brasilialaisista verkkosivustoista pullo oli alustan myydyimpien tuotteiden joukossa.
motivoiva pullo
Puhumme motivoivasta pullosta juomaan vettä. Pakkauksissa on lauseita, jotka motivoivat ihmistä juomaan ihmiskeholle tarpeellisen määrän vettä. Pullot tunnetaan myös nimellä puristaa. Eri printtien ja kokojen joukossa ensimmäinen lause, jonka löydämme, on "aloita" sekä ihanteelliset ajat juoda vettä pitkin päivää.
Tästä syystä on kiinnostusta ottaa huomioon asiantuntijoiden mielipiteet uutuudesta. Ihanteellinen keskiarvo elimistön toiminnalle on aikuiselle 2 litraa vuorokaudessa, mutta tässä laskelmassa on huomioitava 35 ml henkilön painosta. Jos paino on 60 kg, ihmisen tulisi nauttia 2,1 litraa päivässä.
Siksi asiantuntijoille pulloa pidetään suurena liittolaisena yritettäessä juoda vettä päivittäin. Päivän tarvitseman vesimäärän tarkistaminen on motivaatiota harkittava, mutta myös laatukysymys. Ne, joilla on vaikeuksia juoda vettä, saavat muistutuksen veden juoma-ajasta sen lisäksi, että lasketaan jo nautittu määrä.
Joten jos aiot sijoittaa rahasi auttamaan sinua juomaan vettä, tiedä, että motivoivat pullot ovat ilmaisia!
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
