Iän tuloa ei voi mitenkään estää. Ajan myötä hiukset ohenevat ja muuttuvat valkoisemmiksi, lihaksissa ei ole enää samaa kiinteyttä ja iho muuttuu erilaiseksi kuin se oli 20-vuotiaana. On kuitenkin olemassa menetelmiä, joilla voimme estää ihomme ennenaikaista ikääntymistä.
Nämä ovat yksinkertaisia vinkkejä, jotka kuka tahansa voi sisällyttää jokapäiväiseen elämäänsä ilman plastiikkakirurgiaa tai toimenpiteitä, kuten täyttöä hyaluronihapolla tai botuliinitoksiinilla (kuuluisa botox). Mennään?
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Espressokahvi on liittolainen Alzheimerin taudin ehkäisyssä, sanoo tutkimus
Ja älä unohda: on erittäin tärkeää, että käyt ihotautilääkärillä arvioimassa ihosi. Ammattilainen arvioi ihollesi parhaan käytöksen.
Kuinka ehkäistä ihon ennenaikaista ikääntymistä?
Käytä aurinkovoidetta
Tämä on ensimmäinen suunta, koska se on tärkein. Auringonvalo on yksi tärkeimmistä ihon ennenaikaisen ikääntymisen syistä. On tärkeää käyttää aurinkovoidetta kasvoissa, kaulassa ja jopa korvien takana ja sisällä. Tämä ei koske vain suoraa auringonvaloa; tietokoneista ja älypuhelimista tuleva sininen valo voi myös vahingoittaa ihoa.
Kuorinta – helppoa, kiitos
Ihon kuorinta poistaa kuolleet solut ja epäpuhtaudet. Lisäksi se myös stimuloi uusien solujen kasvua. On kuitenkin tärkeää, että et käytä sitä väärin. kuori kasvot joka päivä voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen ja tehdä siitä öljyisemmän.
Lopeta näppylöiden puristaminen heti!
Tiedämme, että mustapäiden ja näppylöiden puristaminen voi olla tyydyttävää monille ihmisille. Kun pistelet ihoasi kynsilläsi ja sormillasi, se satuttaa ihoasi. Pitkällä aikavälillä se voi naarmuttaa tai tahrata kasvosi. Tehdään näin: usko ihosi ammattilaisten käsiin. Jätetään tapa puristaa mustapäitä vain TikTok- ja YouTube-videoille, okei?
Pidä huolta kehosta kokonaisuutena
Pelkistä kasvoista on turha huolehtia. Keho toimii yhdessä. Siksi syöminen, liikunta, nesteytys ja muut terveelliset tavat ovat voimakas ase ihon ennenaikaista ikääntymistä vastaan. Lisäksi se on yleistä stressi ja ahdistus laukaisevat ihoreaktioita. Ota yhteyttä lääkäriisi.
Muista: ihonhoito muuttuu ikäsi mukaan
Oikein! Joskus nuorempi iho tarvitsee kosteutta enemmän kuin happoa, kun taas kypsempi iho tarvitsee jotain hieman aggressiivisempaa. Etsi ihotautilääkäri tietääksesi parhaan toimenpiteen ihollesi.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.
