Lisää tuloksia pienemmällä vaivalla: Yleisesti ottaen tämä on työn tuottavuuden käsite.
Kirjailija ja tuottavuusasiantuntija Hayley Wattsin mukaan työpaikalla tuottavuutta lisäävät mekanismit, kuten moniajo ja pikakorjaukset, eivät toimi.
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
Lisäksi ne tekevät meistä alttiimpia virheille, koska aivoilla kestää kauemmin keskittyä nopeasti kahteen eri toimintaan.
Katso myös: Federal Revenue tekee rohkaisevan päätöksen kotitoimistotyöstä
Viivyttely on myös toinen este, kun energiamme ja keskittymiskykymme eivät ole kunnossa. Jokapäiväisten häiriötekijöiden, kuten matkapuhelinilmoitusten, yhteydessä päädymme lykkäämään tehtävän suorittamista yhä enemmän.
Asiantuntijan mukaan se on kuitenkin työn tuottavuuden lisäämiseksi ja realististen tavoitteiden saavuttamiseksi sinun on kokeiltava erilaisia työkaluja ja ajattelutapoja, jotka sopivat työtapaasi. työskennellä.
Katso yhdeksän Watts-vinkkiä, joiden avulla voit kanavoida tuottavuuttasi työssä!
1. Etsi häiriötön työpaikka
Oletko sinä tai tiedätkö jonkun, joka työskentelee paremmin yöllä? Usein tämä johtuu siitä, että he tietävät, ettei heitä keskeytetä sinä aikana.
Joten jos haluat tuoda sen mukaan päivään, yritä muuttaa työympäristöäsi. Etsi huone, joka on vähemmän täynnä ja jossa ei ole häiritsevää melua.
2. Opi kommunikoimaan paremmin
Ääni, emoji tai viesti. On olemassa erilaisia viestintämuotoja ja myös erilaisia tulkintamuotoja.
Työmaailma on laaja ja sisältää erilaisia ja ainutlaatuisia tapoja toimia ja kommunikoida. On kuitenkin myös monia työkaluja, jotka voivat auttaa meitä tämän monimuotoisuuden kanssa käyttäytymismalleja.
Watts selittää, että meidän on muutettava suhdettamme näihin työkaluihin, koska niin paljon stressiä ja epävarmuutta johtuu tavoista, joilla kommunikoimme toistemme kanssa.
3. Aseta etusijalle muutoksen tekeminen
Mikä työlistallasi on, joka tavoittaa eniten ihmisiä? Kummalla on suurin vaikutus?
Aloita päiväsi toiminnalla, joka tekee merkittävän muutoksen muille sen sijaan, että aloita henkilöstä, joka "huutaa kovimmin" sinulle.
4. Tunnista erilaisia lähestymistapoja samaan ongelmaan
Älä rajoita itseäsi vain yhteen vaihtoehtoon. Sinulla on useita erilaisia tapoja ja lähestymistapoja käsitellä samaa ongelmaa.
Yksi tapa saavuttaa tämä on kuunnella uusia tulokkaita työhösi. Useimmiten heillä on uusia ideoita ja kokemuksia eri aloilta. Kuuntele siis heidän kysymyksiään ja harkitse heidän ilmoittamiensa toimien toteuttamista.
5. Katso kuinka teet yhteistyötä muiden kanssa
Johtajille joukkueen pätevyys on tärkeää. Jos kohtaat saman ongelman joka päivä, se johtuu siitä, että et ole kouluttanut tiimiäsi ratkaisemaan ongelmaa.
6. harjoitella mindfulnessia
Mindfulness, sana, joka voidaan kääntää "mindfulnessiksi", viittaa käytäntöön keskittyä täysin nykyhetkeen ajattelematta mitä on tapahtunut tai mitä on tulossa.
Tekniikka kattaa erilaisia meditaatiotyyppejä, jotka voivat auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä ja olemaan kärsivällisempi.
7. suunnittele itse
Mitä teet tänään, josta tuleva itsesi on kiitollinen?
Watts vahvistaa viikoittaisten arvostelujen ja tarkistuslistojen tärkeyttä tavoitteet ja tavoitteet. Tämä suunnittelu ei vain auta pitämään projekteja raiteilla, vaan toimii myös muistutuksena pitää taukoja tarvittaessa.
8. Etsi rauhaa jokapäiväisessä elämässä
Opi ratkaisemaan ongelmia enemmän logiikalla kuin tunteella. Näin saat hallinnan päivästäsi, työkuormastasi ja tehtävistäsi ja saat ahdistuksen pois mielestäsi.
Tehtäväluetteloiden kirjoittaminen ja jokaisen suorittamasi toiminnon ylittäminen voi myös tarjota rauhallisuuden ja saavutuksen tunteen.
9. liikuttaa vartaloa
Emme ole voittamattomia supersankareita, joilla on erityisiä voimia. Virheet ovat osa meitä ja ne tapahtuvat todennäköisemmin, kun olemme väsyneitä, uupuneita tai tehdessämme monia asioita.
Joten liiku. Käy kävelyllä, lepää, pidä taukoja tietokoneen ääressä – nämä toiminnot ovat tärkeitä energiatason palauttamiseksi.
