Vesimeloni on hedelmä, joka on täynnä etuja keholle, kuten sinkkiä, joka auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, korkea vesipitoisuus, joka edistää kehon kosteutusta, sen lisäksi, että sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja monia muita lisää.
Koska se on kestävä hedelmä, sen valmistaminen päivittäiseen kulutukseen voi viedä enemmän aikaa kuin saatavilla, joten olemme jakaneet muutamia vinkkejä kuinka leikattu vesimeloni säilytetään.
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
Leikatun vesimelonin säilyttäminen voi helpottaa syömistä
Vesimeloni on hedelmä, jota voidaan käyttää eri tavoin, kuten mehuna, hedelmäsalaattina tai sisällä vihreitä lehtisalaatteja, sen siemeniä voidaan myös kuluttaa, koska ne sisältävät ominaisuuksia, joita ei löydy massa.
Paras tapa kuluttaa vesimelonia on kuluttaa se tuoreena, tämä vaihtoehto on terveellisin ja säilyttää ominaisuudet parhaiten.
Huolimatta siitä, että vesimeloni sisältää vähän kaloreita, siinä on fruktoosia, joka on eräs luonnollinen sokeri, ja siksi sitä tulisi kuluttaa kohtuudella, jotta se ei vahingoita terveyttäsi. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat nauttimaan enintään kaksi 100 g: n viipaletta päivässä.
Nykyään nykymaailman käytännöllisyyden myötä voimme jo löytää ostettavaksi viipaloituja vesimelonin paloja, mutta ne ovat yleensä kalliimpia kuin kokonaiset hedelmät. Siksi monet pitävät parempana koko vesimelonia ja leikkaavat sen, vaikka se ei ole helppo tehtävä.
Siksi on välttämätöntä säilyttää leikkaukset kunnolla, kunhan niin pitkän työn jälkeen emme halua menettää niitä, se kannattaa Muista, että koko vesimeloni säilyy jääkaapissa jopa kaksi viikkoa ja leikattuasi se on suositeltavaa käyttää viiden sisällä päivää.
Vinkkejä vesimelonipalojen säilytykseen
- viipaleita
Vesimelonin leikkaaminen viipaleiksi on nopein ja helpoin tapa jakaa se, mutta sen säilyttäminen tässä muodossa voi olla hieman hankalaa, joten älä menettää sellun mehua ja säilyttää sen ominaisuuksiensa säilyttämiseksi, paras tapa on kerätä viipaleet ja kääriä ne muovikalvoon ja varastoida se jääkaappi.
- kuutiot
Jos vesimeloni leikataan kuutioiksi ilman kuorta, sen säilytys on paljon helpompaa ja käytännöllisempää. Säilytä vain ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa, tärkeintä on, että se on hyvin suljettu, jotta hedelmämehu ei vuoda.
Lisäksi, koska tässä muodossa hedelmät menettää enemmän mehua, meidän on kulutettava kuutiot nopeasti tai jäädytettävä ne. Hedelmien rakenne kuitenkin muuttuu, jos se on pakastettu, joten tämä on loistava vaihtoehto käyttää kuutioita mehujen tai smoothieiden valmistukseen.