Koska olen yksi voimakkaimmista ihmisen tunteista, yksinäisyysse voi vaikuttaa syvästi siihen, miten ymmärrämme ympäröivän maailman.
Kalifornian yliopiston Los Angelesissa tutkijoiden tekemä tutkimus paljasti yksinäisyyden vaikutuksen ihmisiin ja kuinka se muutti heidän näkemystään elämästä.
Katso lisää
Papaija: tätä brasilialaisten suosikkihedelmää voivat syödä kaikki…
Harvardin professori sanoo, ettemme tarvitse 8 tuntia unta päivässä
Olennainen tekijä tässä tutkimuksessa on erilainen käsitys maailmasta, joka yksinäisillä ihmisillä on muihin verrattuna. Merkittäviä vaihteluita esitetään kuitenkin myös siinä, miten yksinäiset yksilöt lukevat todellisuutensa.
Tulkitse maailmaa omalla tavallasi
Ei-invasiivisten aivoskannausten avulla psykologi Elisa Baek ja hänen tiiminsä tutkivat eristyneitä tuntevien hermotoimintaa.
Tulokset osoittavat, että näillä ihmisillä on ainutlaatuinen käsitys maailmasta. Tämä voi johtaa tunteeseen, että heidät ymmärretään väärin, mikä liittyy läheisesti yksinäisyyteen.
(Kuva: Adobe Stock/Reproduction)
Aiemmin tutkimukset ovat ehdottaneet, että tällainen tunne ei-yksinäisillä ihmisillä aktivoi aivoalueita, jotka liittyvät sosiaaliseen yhteyteen ja palkkioiden käsittelyyn. Sitä vastoin ne, jotka tuntevat olevansa väärinymmärrettyjä, osoittavat enemmän aktiivisuutta negatiivisiin tunteisiin liittyvillä alueilla.
Tutkijat tutkivat "Anna Karenina -periaatetta", joka perustuu Leo Tolstoin työhön, jossa todetaan: "Kaikki onnelliset perheet ovat samanlaisia; jokainen onneton perhe on onneton omalla tavallaan."
Soveltamalla tätä käsitettä tutkimukseen ehdotetaan, että yksilöt, joilla ei ole yksinäisyyden tunnetta, tulkitsevat ympäristöä samalla tavalla, kun taas jokainen yksinäinen ihminen kokee ainutlaatuisen käsityksen siitä maailman.
Aivoanalyysit paljastivat lisäksi, että ei-yksinäisillä yksilöillä oli huomattavan samankaltaiset aivovasteet, jotka olivat aivan erilaisia kuin jollain yksinäisemmällä.
Koehenkilöillä on siis merkittävästi erilaisia neurologisia malleja keskenään ja suhteessa toisiinsa liittyviin yksilöihin. Tämä osoittaa, että jokaisella tämän tutkimuksen yksinäisellä osallistujalla on ainutlaatuinen tulkinta elämästä ja maailmasta.
Tutkija Elisa Baekin mukaan eri näkemys muista eristäytymisen tunnetta voimistaa, koska näitä ihmisiä ei yleensä ymmärretä.
Yksinäisyyden tunne ei välttämättä liity sen puutteeseen sosiaalista toimintaa, koska kaikki tutkimuksen osallistujat eivät osoittaneet passiivista sosiaalista elämää.
Yhteenvetona voidaan todeta, että erottuvia hermomalleja havaittiin verrattuna ei-yksinäisiin yksilöihin, jopa keskuudessa ne, jotka ilmoittivat sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, ystävien kanssa ja tapahtumiin osallistumisesta tyydyttävällä tasolla sosiaalinen.
Tutkimus korostaa, kuinka tärkeää on käsitellä yksinäisyyttä mielenterveysSen lisäksi, että edistetään tarvetta luoda strategioita ja politiikkoja, jotka pystyvät käsittelemään tätä tunnetta, rohkaisevat terveitä sosiaalisia yhteyksiä.
