Organisoituminen on välttämätöntä menestymisen kannalta monilla elämän osa-alueilla, erityisesti opinnoissa ja julkisen uran etsinnässä.
Auttaaksemme sinua tällä matkalla olemme valinneet ja listanneet 10 tottumukset joita on noudatettava kirjaimellisesti, jotta siitä tulee organisoituneempi ja saavuttaa tavoitteesi.
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
Harjoittele näitä tapoja ollaksesi organisoidumpi ihminen opinnoissa ja elämässä
1. Tee päiväsuunnitelma
Hyväksynnän saamiseksi esimerkiksi kilpailussa on tärkeää, että sinulla on hyvin jäsennelty päiväsuunnitelma. Aloita päiväsi jo tietäen, mitä tehtäviä ja aineita opiskellaan.
Suunnittelemalla etukäteen sinusta tulee organisoituneempi ja valmiimpi käsittelemään odottamattomia tilanteita.
2. Järjestä säännöllisiä taukoja
Keskeytymätön opiskelu tai työskentely voi vahingoittaa sinua tuottavuutta. Pidä säännöllisiä taukoja rentoutuaksesi ja keskittyäksesi paremmin. 15 minuutin tauko suositellaan kahden opiskelu- tai työtunnin välein.
3. Älä tee asioita puolivälissä
On tärkeää, että tehtäviä ei jätetä puoliksi valmiiksi. Kun aloitat jotain, katso se loppuun asti ennen kuin siirryt toiseen toimintaan. Tämä tapa estää rutiiniasi muuttumasta keskeneräisten tehtävien sotkuksi.
4. Pidä säännölliset uni- ja herätysajat
Luo rutiini nukkua on edullista lisätä tuottavuuttasi ja järjestäytyneisyyttäsi. Pidä säännölliset uniaikataulut, jotta olet halukkaampi ja valmistautuneempi opiskeluun tai työhön.
5. Ota terveellinen rutiini
Terveydestä huolehtiminen on jokapäiväisen elämän organisoinnin edellytys. Riittävä uni, hyvin syöminen ja kuntoilu auttavat pitämään aivosi toiminnassa täydellä teholla.
6. lopeta jahkailu
Viivyttely on järjestäytymisen vihollinen. Vältä tehtävien lykkäämistä ja pysy päivittäisessä suunnittelussa. Se vähentää stressiä, ahdistusta ja auttaa pitämään kaiken järjestyksessä.
7. parantaa taitoja
Pyri aina parantamaan opiskelu- ja työtaitojasi. Testaa erilaisia menetelmiä ja tee haasteita kehittääksesi loogista ajatteluasi. Mitä tehokkaampia opiskelutekniikkasi ovat, sitä organisoidumpi olet.
8. älä tee moniajoa
Vältä useiden tehtävien suorittamista samanaikaisesti. Keskity yhteen tehtävään kerrallaan pysyäksesi keskittyneenä ja välttääksesi sotkua.
9. harjoitella irrottautumista
Minimalismia voidaan soveltaa opiskeluun ja työhön. Voit tehdä niin eroon tarpeettomista materiaaleista ja asioista, jotka eivät enää lisää arvoa rutiinisi. Työpöytä ja järjestetty ympäristö ovat järjestäytyneelle mielelle välttämättömiä.
10. Valmistaudu tulevaisuuteen
Kohdista nykyhetkeä omistautuneena, mutta valmistaudu aina tulevaisuuteen. Ole tietoinen edessä olevista haasteista ja suunnittele vastaavasi niihin luottavaisin mielin ja mielenrauhalla.