Onnellisuus on subjektiivinen ja vaihteleva käsite, joka tulkitaan jokaisessa eri tavalla kulttuuri. Tänään aiomme tutkia ruotsalaista filosofiaa, joka pyrkii tasapainottamaan onnellisuutta yksinkertaisen, maltillisen elämäntavan avulla.
Tämä "Lagomina" tunnettu käsitys on yhtä lailla elämäntapa kuin ajattelutapa. Selvitetään, mikä se on ja miten se voi johtaa meidät tasapainoiseen tyytyväisyyteen.
Katso lisää
Luksus: Maailman kallein bonbon maksaa 40 tuhatta realia; Löydä tämä helmi...
Tehokas lannoite kahvinporolla: Pelastus vahvistaa kasveja…
Mikä on "Lagon"?
Se on ruotsinkielinen sana, jolla ei ole kirjaimellista käännöstä muilla kielillä. Usein se kuitenkin tulkitaan "ei liikaa, ei liian vähän, juuri tarpeeksi".
"Lagom" läpäisee ruotsalaisen arjen ja vaikuttaa kaikkeen ruokavaliosta ja elämäntavoista työhön ja henkilökohtaisiin suhteisiin. Se koostuu oikean tasapainon löytämisestä kaikilla elämän alueilla.
"Lagom" ja tasapainoinen onnellisuus
Lagom-filosofia yhdistetään usein onnellisuus,
koska se edistää tasapainoisempaa elämäntapaa, joka pystyy tuottamaan enemmän tyytyväisyyttä yleensä.Toisin kuin muut filosofiat, jotka pyrkivät maksimoimaan nautinnon tai saavuttamaan suuria tekoja, 'Lagom' korostaa maltillisuutta ja yksinkertaisuutta.
Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi välttää kunnianhimoa tai menestyksen tavoittelua. Päinvastoin, meidän on etsittävä tasapaino työn ja henkilökohtaisen elämän, toiminnan ja levon, antamisen ja saamisen välillä.
(Kuva: paljastaminen)
Kuinka soveltaa "Lagomia" jokapäiväiseen elämään
Tällaisen käsitteen soveltaminen jokapäiväiseen elämään voi tuntua haastavalta yhteiskunnassa, joka arvostaa usein liikoja ja ylellisyyttä. On kuitenkin monia yksinkertaisia tapoja sisällyttää tämä periaate elämääsi.
Ensimmäinen, yritä suhtautua kulutukseen maltillisemmin. Tämä voi tarkoittaa sitä, että ostat vähemmän mutta laadukkaampia tuotteita tai syöt tasapainoisempia aterioita liiallisen nauttimisen sijaan.
Sisään toinen Yritä ensin tasapainottaa työurasi ja henkilökohtainen elämäsi. Tämä tarkoittaa "ei" sanomista lisätyömahdollisuuksille, jotka häiritsevät henkilökohtaisia hetkiä, tai varmistamalla, että sinulla on tarpeeksi aikaa rentoutua ja palautua työpäivän jälkeen.
Sisään kolmas Harjoittele sen sijaan kiitollisuutta. Lagom-filosofian keskeinen osa on arvostaa sitä, mitä sinulla on sen sijaan, että tavoittelet aina enemmän.
"Lagom" käytännöllisellä tavalla
Omaksumalla tämän ajattelutavan voimme löytää tasapainoisen onnen tunteen, joka on sekä kestävää että tyydyttävää. Vaikka voi olla haastavaa ilmentää "Lagomia", joka elää yhteiskunnassa, joka arvostaa liikoja enemmän, tasapainoisemman ja tietoisemman elämäntavan palkkiot voivat olla valtavat.
Joten seuraavan kerran kun tunnet olevasi paineen alla tehdä enemmän, saada enemmän, olla enemmän, yritä muistaa filosofia ‘Lagom': ei liikaa, ei liian vähän, juuri tarpeeksi.