Meillä kaikilla on laiskoja hetkiä, jolloin mieluummin jäämme sohvalle katsomaan suosikkisarjojamme sen sijaan, että tekisimme jotain tuottavaa.
Kuitenkin, kun niistä laiskoista hetkistä tulee tottumukset, ne voivat pitää meidät jumissa mukavuusvyöhykkeellä, joka estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme ja elämään täyttä ja tyytyväistä elämää.
Katso lisää
Kun teet TÄMÄN joka päivä, rakennat koko rakenteensi uudelleen…
"Rueiros" vai kotitekoinen? Tutustu täällä vapaa-ajan mieltymyksiin…
Tässä postauksessa aiomme tutkia seitsemää laiskaa tapaa, jotka voivat pitää meidät jumissa mukavuusalueellamme ja miten niistä voi voittaa.
1. Viivytellä
Viivyttely on yleinen tapa, joka on monilla ihmisillä. Tärkeiden tehtävien lykkääminen voi estää meitä siirtymästä eteenpäin ja saavuttamasta tavoitteitamme.
Paras tapa voittaa viivyttely on luoda toimintasuunnitelma ja asettaa realistiset määräajat kullekin tehtävälle.
2. välttää haasteita
Vältämme usein haasteita, koska pelkäämme epäonnistumista tai astumista pois mukavuusalueeltamme. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kasvamme ja kehitymme haasteiden kautta.
Voittaaksemme tämän laiskan tavan, meidän on säännöllisesti haastattava itsemme ja kohdattava epämukavia tilanteita.
3. älä välitä
Laiskuus voi ilmetä myös itsestämme huolehtimatta jättämisessä. Tämä tarkoittaa sitä, että ei harjoita, ei syö kunnolla ja ei saa tarpeeksi lepoa.
Kehosta ja mielestä huolehtiminen on välttämätöntä pysyäksemme terveinä ja energisinä tavoitteidemme saavuttamiseksi.
4. Rutiineihin juuttumista
Rutiini voi olla mukavaa, mutta se voi myös pitää meidät jumissa yksitoikkoisessa ja tylsässä elämässä.
Tämän laiskan tavan voittamiseksi meidän on haastattava itsemme irtautumaan urasta ja kokeilemaan uusia asioita. Tämä voi olla mitä tahansa uutta kokeilustatulotkunnes matkustat tuntemattomaan paikkaan.
5. ei etsi tietoa
Kun emme etsi resursseja oppiaksemme ja päivittääksemme, se voi pitää meidät jumissa rajoittuneessa ajattelutavassa. Tämän laiskan tavan voittamiseksi meidän on jatkuvasti etsittävä tietoa ja opittava uusia asioita.
Tämä voidaan tehdä lukemalla, osallistumalla kursseille tai työpajoihin ja jopa katsomalla opetusdokumentteja. Tärkeintä on olla väsymätön tiedon tavoittelussa.
6. ei aseta tavoitteita
Selkeiden tavoitteiden puute voi jättää meidät harhaan ilman suuntaa tai tarkoitusta. Tämän laiskan tavan voittamiseksi meidän on asetettava selkeät ja konkreettiset tavoitteet.
Näiden tavoitteiden on oltava tarkkoja, mitattavia, saavutettavissa olevia, olennaisia ja määräaikaisia. Näiden tavoitteiden kirjoittaminen kirjallisesti, kunkin vaihtoehdon arvioiminen ja analysointi voi olla erittäin mielenkiintoinen resurssi tavoitteiden saavuttamiseksi.
7. Älä poistu mukavuusalueelta
Lopuksi, laiskin tapa on olla poistumatta mukavuusalueeltasi, mikä on itse asiassa seurausta muiden mainittujen tapojen harjoittamisesta. Mukavaan uraan juuttuminen voi estää meitä kasvamasta ja kokemasta uusia asioita.
Voittaaksemme tämän tavan, meidän on säännöllisesti haastattava itsemme tekemään jotain, mikä pelottaa meitä tai tekee meistä epämukavaksi. Kokeile!
