Sinä ihmisen kehon lihaksetmuodostavat lihasjärjestelmän. Luuston poikkijuovaiset lihakset yhdessä luuston ja hermoston kanssa ovat ovat vastuussa jokapäiväisen elämämme havaittavista liikkeistä, kuten kävelystä, kirjoittamisesta, pallon pelaamisesta tai kiinniottelusta esineitä.
Kun kuulemme jonkun mainitsevan, että he haluavat "rakentaa lihaksia" kuntosalilla, he viittaavat tämäntyyppiseen lihaskudokseen. Kuoleman jälkeen nämä lihakset jäykistyvät, mikä vaikeuttaa niiden liikkumista. Tämä ilmiö tunnetaan ruumiinjäykkytyksenä.
Luuston poikkijuovaisten lihasten lisäksi lihasjärjestelmä koostuu myös kahdesta muusta tyypistä: sydämen poikkijuovalihaksessa ja sileässä (tai ei-juovaisessa) lihaksessa, joilla on eri roolit kehon.
Lue myös: Kuinka monta luuta ihmisen luurangossa on?
Tämän artikkelin aiheet
- 1 - Yhteenveto ihmiskehon lihaksista
- 2 - Millaisia lihastyyppejä ihmiskehossa on?
- 3 - Mitkä ovat ihmiskehon tärkeimmät lihakset?
- 4 - Miten lihakset toimivat liikkeessä?
- 5 - Lihasten ruumiillinen jäykkyys
- 6 - Ratkaistiin harjoituksia ihmiskupin lihaksille
Yhteenveto ihmiskehon lihaksista
Lihasjärjestelmä koostuu kolmesta lihastyypistä: luuranko, sydän ja sileä lihas.
Luuston poikkijuovainen lihas toimii kehon ulkoisissa liikkeissä hermoston, luuston ja nivelten yhteydessä.
Luuston poikkijuovaiset lihakset jaetaan ryhmiin: kasvojen ja pään lihakset, rintakehän ja vatsan lihakset sekä ylä- ja alaraajojen lihakset.
Lihakset toimivat pareittain: kun toinen supistuu, toinen rentoutuu.
Kuolleen jäykkyys on lihasten jäykistymisprosessi kuoleman jälkeen.
Älä nyt lopeta... Julkisuuden jälkeen on muutakin ;)
Millaisia lihastyyppejä ihmiskehossa on?
On tärkeää ymmärtää eri tyypit, jotta saadaan kattava käsitys lihasjärjestelmästä. Siksi teemme lyhyen selityksen kaikista lihaskudoksen tyypit. Ihmiskehon lihakset luokitellaan kolmeen tyyppiin. morfologisten ja toiminnallisten ominaisuuksiensa mukaan:
Luuston poikkijuovainen lihas: se muodostuu hyvin pitkien ja moniytimien sylinterimäisten solujen nipuista (useita tumia), joissa on poikittaisia juovia. Näillä soluilla on nopea ja tahdonvoimainen supistuminen, eli niiden toiminta voi laukaista tahtomme mukaan. Luuston poikkijuovainen lihas on kiinnittynyt luihin ja yhdessä nivelten kanssa ja hermosto, on vastuussa kehon ulkoisesta liikkeestä, kuten liikkuminen, ilmeet ja esineen poimimisen liike.
Sydämen poikkijuovainen lihas: se koostuu pitkänomaisista, haarautuneista ja poikkijuovaisista soluista, joita yhdistää vain tämäntyyppisissä lihaksissa esiintyvä rakenne: välilevyt. Näiden solujen supistuminen on rytmistä ja tahatonta, eli emme voi hallita sitä. sitä lihasta löytyy vain sydämestä ja on vastuussa tämän urun lyönnistä.
Sileä tai poikkijuovainen lihas: se muodostuu fusiformisten solujen ryhmistä ilman poikittaisia juovia. Näiden solujen supistuminen on hidasta ja tahatonta. sileä lihas sillä on tärkeä rooli sisäelinten liikkeissä, kuten ne liittyvät ruoansulatusjärjestelmään tai verisuoni.
Mitkä ovat ihmiskehon tärkeimmät lihakset?
Ihmiskehossa on noin 600 poikkijuovaista lihasta. Heidän välillään, pienin on stapedius-lihas, joka sijaitsee välikorvassa, noin 1,5 senttimetriä pitkä. Toisaalta, suurin lihas on gluteus maximus, löytyy pakaroiden alueelta ja vastaa reiden pidentämisestä ja pyörimisestä.
Luuston poikkijuovaiset lihakset ovat ryhmitelty kehon eri osiin:
-
Pään ja kaulan lihakset: koostuvat yli 40 lihaksesta. Heillä on keskeinen rooli ihmisten kommunikaatiossa, osallistuen kasvojen ilmeisiin ja puheen tuotantoon. Lisäksi niillä on tärkeä rooli pureskelussa ja pään vakauttamisessa. Joitakin esimerkkejä ovat:
Edessä: pureskelu tai pureminen.
Masseter: Leuat kohoavat ja ulkonevat, mikä mahdollistaa liikkumisen.
Zygomatic: ylähuulen pito, mikä mahdollistaa hymyn ilmaisun.
Sternocleidomastoid: pään vakauttaminen, jolloin se voi pyöriä tai kallistaa eteen- ja taaksepäin.
-
Rintakehän ja vatsan lihakset: niillä on tärkeä rooli vartalon, asennon, hengityksen vakauttamisessa sekä rintakehän ja vatsan elintärkeiden elimien tukemisessa ja suojaamisessa. Joitakin esimerkkejä ovat:
trapetsi: olkapään nosto.
Suuri rintalihas: käsivarsien liike eteenpäin.
kylkiluiden väliset: rintakehän laajeneminen ja supistuminen sekä pallea hengityksen aikana.
rectus abdominis: rintakehän taipuminen vatsan yli.
Yläraajan lihakset: ovat mukana käsivarsien, hartioiden, kyynärpäiden, käsien ja sormien liikkeissä. Joitakin esimerkkejä ovat:
Deltoidi: käden nostaminen sivusuunnassa.
Käden koukistajat ja ojentajat: käsien avaaminen ja sulkeminen.
Hauis ja triceps: kyynärvarren koukistus ja ojentaminen.
Kiertäjäkalvosin: olkanivelen stabilointi ja käsivarren kiertoliikkeet.
Alaraajojen lihakset: Nämä jaloissa ja jaloissa sijaitsevat lihakset auttavat liikuttamaan polvia, lantiota, nilkkoja ja jalkoja. Ne ovat tärkeitä aktiviteetteja, kuten kävelyä, juoksua, kyykistämistä, portaiden kiipeämistä ja urheilua. Ne tarjoavat tukea, vakautta ja voimaa tukemaan kehon painoa, tehdä koordinoituja liikkeitä ja ylläpitää tasapainoa päivittäisten toimien aikana.
Pakarat: pitää reidet erillään ja pystyasennossa.
Reisilihakset: polven koukistus.
Sartorius: jalkojen ristiinpano.
Gastrocnemius ja soleus: jalkapohjan taipuminen, mikä mahdollistaa varpaiden asennon.
Katso myös: Mitkä ovat jalan luut?
Miten lihakset toimivat liikkeessä?
Ihmiskehon liike on seurausta luuston, poikkijuovaisten lihasten, nivelten ja hermoston välisestä vuorovaikutuksesta. hermostoa lähettää hermoimpulsseja neuronien kautta lihaksiin, laukaisee supistuksen tai rentoutuminen ja siten niiden luiden liikuttaminen, joihin ne ovat yhteydessä.
Monet näistä lihaksista toimivat pareittain.; kun toinen supistuu, toinen rentoutuu. Nivelillä (joissa kaksi luuta kohtaavat) on tärkeä rooli tiettyjen liikkeiden, kuten ranteen taivutuksen, sallimisessa.
Lihasten ruumiillinen jäykkyys
Kuolleen jälkeen, ruumiinlihakset muuttuvat jäykiksi ilmiön seurauksena, joka tunnetaan nimellä ruumiinjäykkyys tai kuolonkankeus. Nivelet jäykistyvät siihen pisteeseen, jossa niitä ei voida taivuttaa. Kuolleen jäykkyys voi kestää jopa kolme päivää ympäristön lämpötilasta riippuen. Tästä lähtien lihakset alkavat hajota. Lääkärit käyttävät tätä ominaisuutta tietolähteenä arvioidakseen ruumiin kuolinaikaa.
Tietää enemmän: Mitä lihaksille, luille ja nivelille tapahtuu ikääntyessämme
Ratkaistiin harjoituksia ihmiskupin lihaksille
Kysymys 1 (UEA) Vatsan seinämästä, hauislihaksesta ja valtimoiden seinämistä löydämme vastaavasti lihaskudoksia:
a) sileät, luurankojuovaiset ja sileät tyypit.
b) luuranko, sileä ja sileä juovainen tyyppi.
c) luurankojuovaiset, luurankojuovaiset ja sileät tyypit.
d) luurankojuovainen, poikkijuovainen ja luurankojuovainen tyyppi.
e) sileät, tasaiset ja sileät tyypit.
Vastaus: kirjain a. Sileä lihaskudos on läsnä mahalaukun ja valtimoiden seinämissä. Hauislihas koostuu poikkijuovaisesta luurankolihaskudoksesta.
kysymys 2 (IFSul) Lihaskudos mahdollistaa luuston ja sisäelinten, kuten sydämen, mahalaukun, kohdun, valtimoiden ja muiden liikkeet muuntamalla kemiallista energiaa mekaaniseksi energiaksi. Lihaskudostyyppien joukossa on luustolihaskudos, jolla on seuraavat ominaisuudet:
a) niillä on yksi ydin, heillä on hidas tahaton supistuminen, esiintyy ruuansulatusjärjestelmän verisuonissa ja elimissä.
b) niillä on useita ytimiä, ne supistuvat vapaaehtoisesti, ne ovat kiinnittyneinä luihin jänteiden avulla.
c) niillä on lähes aina yksi ydin, niillä on tahatonta supistumista, esiintyy interkaloituneita levyjä ja niitä löytyy vain sydämestä.
d) niillä on monia ytimiä, ne supistuvat vapaaehtoisesti, niissä on interkaloituneita levyjä, niitä löytyy ruoansulatusjärjestelmän elimistä.
Vastaus: kirjain B. Luuston poikkijuovaiset solut ovat monitumaisia ja supistuvat vapaaehtoisesti. Luuston poikkijuovainen lihas on kiinnitetty luuhun jänteen avulla.
kysymys 3 (Uncisal) Kuntosalilla treenaava henkilö "turvoutuu", koska fyysinen aktiivisuus stimuloi jo soluja olemassa olevia lisäämään niiden volyymia, ja näin ollen näemme hauislihasten, gastrocnemius- ja muut.
(S. Lopes, Bio, yksiosainen. mukautettu)
Lainattu kohta viittaa kankaaseen:
a) sileät lihakset.
b) poikkijuovainen luustolihas.
c) varsinainen konjunktiivi.
d) rustomainen sidekudos.
e) tiheä sidekudos.
Vastaus: kirjain B. Fyysisen toiminnan harjoittamisen yhteydessä kehittyvä kudostyyppi on luustolihas.
Lähteet
JUNQUEIRA, L.C.U.; CARNEIRO, J. Perushistologia. 12 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2013. 558 s.
Mukund, K.; Subramanian, S. Luurankolihas: Katsaus molekyylirakenteeseen ja toimintaan terveydessä ja sairauksissa. Wiley Interdiscip Rev Syst Biol Med. 2020. 12(1): e1462.
SHEDGE, R.; KRISHAN, K.; WARRIER, V. et ai. Post mortem muutokset. Sisään: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Saatavilla: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539741/.
TANG, A.; BORDONI, s. Anatomia, rintakehä, lihakset.Sisään: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Saatavilla: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538321/.
WESTBROOK, K.E.; NESSEL, T.A.; HOHMAN, M.H. et ai. Anatomia, pää ja niska: kasvojen lihakset.Sisään: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Saatavilla: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493209/.
Kirjailija: Heloisa Fernandes Flores
Biologian opettaja
Klikkaa tästä ja lue lisää ikääntymisen seurauksista liikuntaelimistöön!
Ymmärrä luurankolihasten supistumismekanismi ja ymmärrä aktiinin ja myosiinin merkitys.
Ymmärrä, mitä motorinen koordinaatio on, sen merkitys selviytymisellemme ja ero karkean ja hienon motorisen koordinaation välillä.
Opi kaikki ihmiskehosta klikkaamalla tästä! Tarkista kehon organisoitumistasot, jotkut solut ja niiden toiminnot sekä tärkeimmät kudokset, elimet ja järjestelmät.
Lue lisää kramppeista, ongelmasta, jolle on ominaista voimakas ja jatkuva lihaskipu, joka vaikuttaa pääasiassa alaraajoihin.
Degeneratiiviset lihasmuutokset, joita esiintyy useammin miehillä.
Ymmärrä kuinka hermoimpulssi etenee hermosolujen kautta!
Tunne liikuntajärjestelmä ja opi kuinka ihminen onnistuu liikkumaan.
Laajenna tietämystäsi lihasjärjestelmästä oppimalla lisää lihaksista, niiden tyypeistä ja luokittelusta sekä tutustumalla joihinkin niiden esimerkkeihin.
Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja lihaskudoksesta, sen ominaisuuksista ja tärkeydestä. Opi sen kolmen tyypin ominaisuudet ja toiminnot.
