Bursiitti on bursa (synoviaalinen bursa) tulehdus – bursa, joka sisältää nesteitä, jotka helpottavat lihasten tai jänteiden liukumista luiden yli. Tulehdus johtuu vammoista, jotka voivat olla traumaattisia, tarttuvia tai jopa kasvaimia. Tämä tulehdus esiintyy yleensä hartioissa, kyynärpäissä ja polvissa, mutta sitä voi esiintyä missä tahansa niveltaskussa.
Yleisin on olkapään bursiitti, joka voi laukaista useista syistä ja joka liittyy yleensä toistuviin liikkeisiin. On yleistä vaikuttaa urheilijoihin, kuten tennispelaajiin, jotka tekevät äkillisiä liikkeitä pelin aikana. Se voi vaikuttaa myös opettajiin, jotka viettävät suuren osan päivästään taululle kirjoittamiseen. Sitä voi esiintyä jopa ihmisillä, jotka eivät harjoita kunnolla kuntosalilla.
Bursiittia sairastava henkilö tuntee yleensä paikallista kipua, ja joskus alueella voidaan havaita turvotusta. On huomionarvoista, että useat rutiinitoiminnot voivat häiriintyä, sillä kipu vaikeuttaa liikkumista. Kun se tapahtuu esimerkiksi hartioilla, käsivarren nostamista vaativista toiminnoista tulee erittäin kivuliaita.
Diagnoosi tehdään potilaan kertomuksen perusteella ja sitä voidaan täydentää testeillä, kuten ultraäänellä ja resonanssilla. Diagnoosin jälkeen ensimmäinen askel on selvittää, mikä aiheutti bursiitin, ja ryhtyä toimiin ongelman laukaisevan toiminnan suhteen.
Bursiitin hoitoon jääpakkaukset on yleensä tarkoitettu potilaille, koska ne vähentävät turvotusta. Jotkut lääkärit suosittelevat kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja jopa akupunktiota kivun lievittämiseksi. On myös tärkeää, että potilas pysyy levossa välttäen liikkeitä, jotka voivat saavuttaa vaurioituneen alueen. Fysioterapia on myös aiheellinen.
Bursiitin estämiseksi on tärkeää, että lämmittely ja venyttely suoritetaan ennen fyysistä toimintaa. Lisäksi on tärkeää, että toistuvia toimintoja suoritettaessa pidetään taukoja. Jos kipua ilmenee, tätä toimintaa on hidastettava tai jopa lopetettava.
Muista noudattaa kaikkia lääketieteellisiä neuvoja ja palaa toimintaan vasta, kun olet täysin parantunut. Hoitamaton bursiitti voi johtaa vakaviin vammoihin, jotka voivat johtaa jäykkyyteen vaurioituneella alueella.
Kirjailija: Vanessa dos Santos
Valmistunut biologiasta
