Aineenvaihdunta on joukko kaikkia kehossa esiintyviä biokemiallisia reaktioita, jaettuna kahteen muotoon: anabolia ja katabolia.
Aineenvaihdunnan säätely vaihtelee kunkin yksilön ominaisuuksien, kuten painon, iän, sukupuolen ja suoritetun fyysisen toiminnan mukaan.
Kehomme moitteeton toiminta riippuu anabolian ja katabolian oikeasta tasapainosta ja integraatiosta.
Anabolia
Anabolia käsittää reaktiot, jotka muodostavat monimutkaisia molekyylejä yksinkertaisemmista energian avulla.
Lyhyesti sanottuna anabolia on joukko synteesi- tai rakennusreaktiot.
Esimerkkejä
Esimerkki anaboliasta on proteiinisynteesi aminohapoista.
Painon tai lihasmassaan tähtäävien ihmisten tulisi rohkaista anaboliaa. Tämä voidaan tehdä liikunnalla ja energiaruokien kulutuksella.
Tällä tavoin keho saa hyvän määrän energiaa anabolisten prosessien, kuten lihasten rakentamisen, suorittamiseksi.
Kun energia on vähissä, keho suorittaa kataboliaa.
Toinen esimerkki anaboliasta on fotosynteesi jota esiintyy vihanneksissa. Tässä prosessissa kasvit saavat glukoosia CO: sta2 (hiilidioksidi) ja H2O (vesi).
Anaboliset reaktiot edellyttävät katabolian aikana tuotetun energian saantia.
katabolia
Katabolia kattaa kaikki reaktiot, joissa monimutkaiset orgaaniset yhdisteet muuttuvat yksinkertaisemmiksi molekyyleiksi.
Siten katabolia kiehuu hajoamis- tai hajoamisreaktiot.
Esimerkkejä
Esimerkki kataboliasta on ruoansulatus, jossa kulutetut elintarvikkeet hajotetaan ja muunnetaan yksinkertaisemmiksi aineiksi.
Lisäksi on energiantuotantoa. Kun käytetään tärkkelystä, polysakkaridia, se hajotetaan glukoosiksi, yksinkertaisemmaksi ja energisemmäksi molekyyliksi.
Samaan aikaan proteiineja ovat hajonneet sisään aminohappoja, jota käytetään kehon anabolisissa prosesseissa.
THE soluhengitys se on myös katabolinen prosessi, koska reaktioiden aikana molekyylien väliset sidokset rikkoutuvat vapauttaen energiaa.
ymmärtää enemmän Biokemia.
Tärkeimmät erot anabolian ja katabolian välillä
Opi anabolian ja katabolian tärkeimmistä eroista:
| Anabolia | katabolia |
|---|---|
| synteesireaktiot | Hajoamisreaktiot |
| kuluttaa energiaa | Tuottaa energiaa |
| Monimutkaisten molekyylien, kuten proteiinien, tuotanto | Yksinkertaisten molekyylien kuten aminohappojen tuotanto |
| Esimerkkejä: proteiinisynteesi ja fotosynteesi | Esimerkkejä: ruoansulatus ja solujen hengitys |
Lisätietoja aineenvaihdunnasta, lue myös:
- Aineenvaihdunta
- energian aineenvaihdunta
- Solujen aineenvaihdunta
