O kuukautiskierto viittaa ajanjaksoon kuukautisten ensimmäisen päivän ja seuraavan kuukautisten ensimmäisen päivän välillä.
Kuukautiskierron aikana kehossa tapahtuu muutoksia, jotka valmistavat sitä mahdolliselle raskaudelle.
Ensimmäistä kuukautista kutsutaan menarcheiksi ja kahden ensimmäisen tai kolmen vuoden ajan on normaalia, että jaksot ovat hieman epäsäännöllisiä. Ajan myötä ne muuttuvat säännöllisemmiksi ja yleensä vakiintuvat, kunnes ne saavuttavat 40-45 vuoden iän.
Tästä iästä lähtien syklit muuttuvat jälleen epäsäännöllisiksi vaihdevuosiin asti, jolloin nainen lopettaa kuukautiset.
Kuukautiskierron vaiheet
Kuukautiskierrossa on kaksi päävaihetta, jotka eroavat toisistaan, follikkelivaihe ja luteaalivaihe. On edelleen mahdollista tunnistaa kolmas vaihe, ovulaatio, jolle on tunnusomaista ovulaation hetki.
Kuukautiskierron kesto on noin 28 päivää, vaikka on lyhyempiä 21 päivän jaksoja ja pidempiä jopa 35 päivän jaksoja, pidetään myös normaaleina.
1. Follikulaarinen vaihe
Ensimmäistä vaihetta kutsutaan follikulaarivaiheeksi, joka kestää noin 14 päivää, vaihtelevat 9-23 päivää. Tämä vaihe saa nimensä, koska munasarjojen follikkelit ovat kehitteillä.
Mutta mitä ovat munasarjojen follikkelit? Niitä löytyy munasarjoista ja epäkypsästä munasoluista, jotka vapautuvat vähitellen koko naisen lisääntymiselämän ajan.
Follikulaarinen vaihe alkaa verenvuodon ensimmäisenä päivänä, kunnes muna vapautuu, ovulaatiovaihe. Kuukautiset, verenvuotojaksot, kestävät keskimäärin 5 päivää, vaikka ne voivat vaihdella 3-7 päivää.
Follikulaarisen vaiheen ensimmäisinä päivinä tuotetaan runsaasti hormonia FSH (stimuloiva follikkelia), joka on vastuussa munasarjojen stimuloinnista kypsien munien tuottamiseksi.
Follikkelien kypsymisen myötä estrogeenihormonin tuotanto on myös korkea, mikä johtaa kohdun limakalvon ja verisuonten muodostuminen, olosuhteet, jotka tekevät kohdusta valmiiksi vastaanottamaan hedelmöitetyn munasolun ja aloittavat raskaus.
Vaiheen lopussa pää follikkeli jatkaa kehitystään ja kasvua, erittämällä estrogeenia nopeammin ja nopeammin, mikä johtaa estradiolihuippuun kymmenennen päivän ympäri.
Yleensä tärkein follikkeli jatkaa kehitystään ja kasvaa. Estrogeenieritys pysyy koholla, mikä varmistaa, että muna on valmis vapautumaan.
Toinen piirre on muutos, joka tapahtuu kohdunkaulan limassa, joka muuttuu ohueksi ja vetiseksi. Kaikki nämä muutokset koostuvat kohdun valmistelemisesta siittiöiden mahdolliselle saapumiselle ja sen seurauksena hedelmöitykselle.
2. Ovulaatiovaihe
Ovulaatiovaihe koostuu hedelmöittymiskykyisen kypsän munan vapautumisesta, joka menee munanjohtoihin tai munanjohtimiin ja menee kohtuun. Tämä prosessi koostuu ovulaatiosta.
Ovulaation päivä vaihtelee jakson pituuden mukaan. Monissa tapauksissa se tapahtuu Syklin 14. päivä. Tämä ei kuitenkaan ole nyrkkisääntö, ja useimmat naiset ovulaatiota jaksonsa eri päivinä.
Munan elinikä on lyhyt, noin 24 tuntia. Raskauden syntymiseksi on välttämätöntä ylläpitää yhdyntää naisen hedelmällisessä ajassa. Sperma voi pysyä elinkelpoisena jopa 5 päivän ajan naisen kehossa.
Tästä syystä on katsottava, että yhdynnät ilman ehkäisymenetelmiä ja enintään 5 päivää ennen ovulaatiota voivat johtaa raskauteen.
3. Luteaalinen tai Luteaalinen vaihe
Luteaalivaihe alkaa corpus luteumin muodostumisella, se käsittää ajanjakson ovulaatiosta seuraavan jakson ensimmäiseen päivään.
Corpus luteumin tai keltaisen rungon muodostuminen tapahtuu ovulaation jälkeen munasarjojen follikkelit, jotka muuttuvat aktiivisimmaksi progesteronihormonin eritysrakenteeksi vaihe.
Yleensä luteaalivaihe kestää noin 12-16 päivää. Corpus luteum voi hajota tai pysyä aktiivisena, mikä osoittaa mahdollista raskautta.
Progesteroni edistää kohdun limakalvon suurempaa vuorausta, valmistelee kohtu kohdun hedelmöitetyn munan vastaanottamiseen ja kiinnittää sygootin.
Jos nidoitumista tapahtuu, se aloittaa hCG: n (ihmisen koriongonadotropiini), joka tunnetaan raskaushormonina, tuotannon pitämällä corpus luteumin aktiivisena.
Jos hedelmöittymistä ei tapahdu, corpus luteum rappeutuu ja uusi sykli alkaa kuukautisten alkamisella.
Lisätietoja naisten lisääntymisjärjestelmä
Kuukautiskalenteri
Kuukautiskalenteri tai -taulukko on menetelmä, jolla ennustetaan todennäköinen ovulaatiopäivä eli naisen hedelmällisin jakso.
Esimerkiksi, jos kuukautiskierto on 28 päivää, ovulaatio tapahtuu 14. päivänä ensimmäisen verenvuotopäivän jälkeen.
Siittiöiden elinikä huomioon ottaen on kuitenkin syytä ottaa huomioon muutama päivä ennen ovulaatiota suurena todennäköisyytenä raskaudelle.
Seksuaalista kanssakäymistä tulisi välttää viisi päivää ennen ja viisi päivää todennäköisen ovulaation päivän jälkeen. Syklin muina päivinä raskauden mahdollisuudet ovat pienemmät.
On huomionarvoista, että tämä menetelmä ei ole turvallinen estämään ei-toivottua raskautta eikä se myöskään estä sukupuolitauteja.
Lue myös:
- Raskaus
- Kuinka ihmisen hedelmöitys tapahtuu?
