Akne on iho joka vaikuttaa melkein kaikkiin jossakin elämänvaiheessa, niin tästä ongelmasta on monia myyttejä. Seuraavaksi tiedetään joitain väitteitä aknesta ja selvitetään, ovatko ne myyttejä vai totuuksia.
→ Myyttejä ja totuuksia aknesta
-
Onko miehillä enemmän aknea kuin naisilla?
Totuus. Akne on yleisempää miehillä kuin naisilla. Tämä tosiasia liittyy testosteronin tuotantoon, joka on hormoni, joka aiheuttaa suurempaa aktiivisuutta talirauhanen. Miehillä aknen esiintyminen on myös vakavampaa.
-
Onko akne tarttuva?
Myytti. Akne, vaikka bakteerilla esiintyy karvatupen kolonisaatio sen kehityksen tekijänä (Propionibacterium acnes), ei välitetä ihmiseltä toiselle.
-
Onko aknella geneettinen syy?
Totuus. Akne liittyy geneettisesti, joten aknen saaneiden lasten lapsilla voi olla geneettinen taipumus kehittää tätä ongelmaa.
-
Liittyykö akne ruokaan?
Totuus. Huolimatta siitä, että siitä on keskusteltu paljon, on olemassa tutkimusta, joka osoittaa aknen, elintarvikkeet joilla on korkea glykeeminen indeksi (elintarvikkeet, joissa on hiilihydraatteja ja joilla on suuri potentiaali nostaa veren sokerimäärää) ja maitotuotteet. Näin ollen elintarvikkeet, joilla on nämä ominaisuudet, voivat lisätä aknen lisääntymistä. Näin on esimerkiksi suklaan kanssa. Vaikka ei ole tutkimuksia, jotka vahvistaisivat, että kaakao auttaa lisäämään aknea, monet suklaapatukat sisältävät runsaasti sokeria ja maitoa, mikä voi lisätä ongelman lisääntymistä.
Lue myös: Suklaan edut
-
Liittyykö akne ihon puhdistamiseen?
Myytti. Akne ei liity likaiseen ihoon. Tässä vaiheessa on syytä huomata, että monet ihmiset ajattelevat, että liiallinen puhdistus auttaa vähentämään aknea, mutta tämä ei ole totta. Päinvastoin, säännöllinen puhdistus voi lisätä ihon ärsytystä.
-
Akne liittyy stressiin?
Totuus. Akne liittyy stressiin, ja sen paheneminen on yleistä silloin, kun yksilöllä on suuri paine, kuten testiviikkojen aikana.
Lisätietoja aiheesta: Mustapäiden ja näppylöiden
