O verta sen muodostavat useat solutyypit, mukaan lukien punasolut tai punasolut. Hemoglobiiniksi kutsuttu rautapitoinen pigmentti löytyy punasoluista. Hemoglobiini on vastuussa hapen kuljettamisesta veren kautta kehon kaikkiin osiin. Lisäksi se antaa verelle värin.
Kun henkilöllä on vähän hemoglobiinia tai punasoluja, sanomme heidän olevan aneemisia. Tämä tarkoittaa, että happea ei kuljeteta tehokkaasti. Anemiaa sairastava henkilö on heikko, väsynyt, hengenahdistus, kalpea iho muun muassa. Jotkut tutkimukset osoittavat jopa, että anemiapotilaat sairastavat todennäköisemmin sairauksia.
Yksi tärkeimmistä anemioista johtuu raudan puutteesta kehossa. Tämä anemia on yksi suurimmista ravitsemusongelmista maailmassa! Se johtuu yleensä pienestä raudan saannista. Tämän tyyppisen anemian hoitamiseksi riittää korvaamaan rauta ruoan kautta ja nauttimalla rautasulfaattia. Tiesitkö, että pavut, tummat lehdet, saksanpähkinät ja kastanjat, punainen liha (erityisesti maksa) ovat erinomaisia anemian hoitoon?
Pienen raudan saannin lisäksi tämä anemia voi johtua raskasta verenhukasta. Tämä verenhukka voi johtua esimerkiksi ruoansulatuskanavan verenvuodosta ja liiallisesta kuukautiskierrosta.
Raudanpuuteanemiaa sairastavalla lapsella voi olla kasvun hidastuminen ja heidän oppimiskykynsä. Raskaana olevilla naisilla anemia voi johtaa alhaiseen syntymäpainoon ja jopa lyhentää raskausaikaa.
On myös anemia, jota kutsutaan sirppisoluksi, jossa henkilö tuottaa erilaisen hemoglobiinin, joka ei voi siepata happea samalla tavalla. Myös hänen punasolut eroavat normaaleista ihmisistä, pyöristämisen sijaan hän on sirppimäinen. Tässä tapauksessa, koska kyseessä on geneettinen sairaus, rautapitoinen ruokavalio ei korjaa ongelmaa. Sirppisoluanemia on sairaus, joka liittyy läheisesti malariaan. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen anemia, ovat vastustuskykyisempiä taudille.
kirjoittanut Vanessa dos Santos
Valmistunut biologiasta
