Fadiga on portugalin kielellä naisnimi ja tarkoittaa voimakas väsymys tai uupumusfyysinen tai henkinen aiheuttama toistuva ponnistus tai intensiivistä työtä.
Väsymys on elävän olennon kyvyttömyys harjoittaa normaalia toimintaa normaalina, johtuen fyysisen tai henkisen vaivannäön liioittelusta. Henkilön pääoireiden joukossa väsynyt - termi, jota käytetään osoittamaan väsyneen henkilön tilanne - keskittymiskyvyn puute (mikrosuku), ärtyneisyys, ruokahaluttomuus, päänsärky, liiallinen uni, laiskuus ja ruumiillinen heikkous.
Väsymys voi olla myös oire vakavammasta ongelmasta, kuten joistakin kroonisista sairauksista. Esimerkki: syöpä, ruokahaluttomuus tai syömishäiriöt, diabetes, lupus (autoimmuunisairaus), mm.
Termiä väsymys voidaan käyttää myös osoittamaan laitteiden, mekanismien laadun tai lujuuden menetys. Esimerkki: Heikentynyt herkkyys joidenkin laitteiden näytöllä kosketusnäyttö (herkkä kosketukselle).
Väsymys englanniksi voidaan kääntää väsymys, väsymys tai uupumus.
Synonyymit väsymyksestä
- loukkaus
- väsymys
- väsynyt
- tylsistyminen
- katkaisija
- tukehtuminen
lihasten väsymys
THE lihasten väsymys se johtuu äärimmäisestä, toistuvasta lihasten rasituksesta. Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti, ympäristötekijät (erittäin korkeat tai matalat lämpötilat) esimerkki), ja lihassyiden kunto ovat myös joitain tekijöitä, jotka auttavat määrittelemään väsymysasteen lihas.
Sillä välttää lihasten väsymistä, ihmisten on kiinnitettävä huomiota ravitsemukselliseen uudelleenkoulutukseen, koulutukseen ja kaikkien vahvistamiseen lihaskuituja kehossa, mutta kunnioittaen päivittäistä kehon ponnistusrajaa välttäen kulumista fyysikko.
henkinen uupumus
THE henkinen uupumus liittyy monimutkaisesti stressi. Aivojen jatkuva ja toistuva työ henkisessä toiminnassa tai toiminnassa, joka vaatii suurta keskittymistä, lisäävät myös henkistä uupumusta.
Väsymyksen tai henkisen uupumuksen oireet voivat myös olla samat kuin lihasten väsymys, kuten päänsärky, ärtyneisyys ja huomion puute tai keskittymiskyky.
Keskittymistä vaativia toimintoja, kuten ajamista tai laskutoimituksia, tulisi välttää.
krooninen väsymys
THE Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) tai immuunihäiriön oireyhtymä ei liity mihinkään muuhun sairauteen. Kroonisesta väsymyksestä kärsivillä on äärimmäisen korkea uupumus, tila, joka ei häviä edes pitkittyneen levon ollessa.
Kroonista väsymystä esiintyy pääasiassa 30-50-vuotiailla naisilla, ja sen syitä ei vielä tunneta.
lisämunuaisen väsymys
THE lisämunuaisen väsymys se vaikuttaa moniin ihmisiin maailmassa, koska syyt sen laukaisemiseen ovat lukuisat ja ovat läsnä ihmisen elämässä nykyajan, kuten allergiat, kiusaaminen, taloudellinen paine, työpaikkojen menetys, kaupunkikaaos, tupakointi, kaupunkiväkivalta ja jne.
kun lisämunuaiset (tunnetaan myös lisämunuaiset) eivät toimi kunnolla, väsymysoireita ilmenee. Lisämunuaiset ovat vastuussa ihmiskehon säätelystä stressin, unisyklin, verenpaineen ja muiden hormonaalisen järjestelmän tärkeiden toimintojen suhteen.
Katso myös:
- Painottaa