Ergometria se on ihmisen työpanoksen tutkimus koneiden, laitteiden ja laitteiden käytön aikana.
Sana "ergometria" tulee kreikan kielestä ergonominen = työ ja mittarit = mittaustekniikka.
Ergometria ja kehonrakennus
Ergometriaa käytetään kehonrakennus-kuntosaleilla vaihtelevana kestona neuromuskulaarisena aktiivisuutena, joka suoritetaan tietyillä koneilla kuormituksen jako jokaiselle lihasryhmälle, mikä mahdollistaa kunkin harjoituksen voimakkuuden mukauttamisen yksilö.
Ergometrinen testi
Liikuntatestausta käytetään laajasti arvioimaan sydän- ja verisuonitoimintaa juoksumatolla vähitellen lisääntyvän fyysisen rasituksen aikana.
Testissä havaitaan oireita, sykekäyttäytymistä, verenpainetta ja elektrokardiogrammia ennen harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen.
Liikunnan testauksen päätavoitteet ovat sepelvaltimotaudin diagnoosi ja arviointi sen lisäksi, että arvioidaan:
- Kardiorespiratorinen toimintakyky;
- Rytmihäiriöiden, verenpaineen poikkeavuuksien ja sydänlihasiskemian havaitseminen;
- Sivuääniä;
- Vasemman kammion vajaatoiminnan merkit ja mahdolliset oireet;
- Tunnettu sydänsairaus;
- Liikunnan resepti.
