Teet testejä yliopiston pääsykokeet, Ja joko tai julkiset tarjoukset? Ja nyt, miten järjestät opiskeluajan? Onko tarpeen luopua muusta toiminnasta? Kuinka monta tuntia kestää halutun hyväksynnän saaminen?
Koulutusasiantuntijat suosittelevat: koota yksi aloittelijoille opintosuunnitelma. Olitpa sitten kannettavassa tietokoneessa, matkapuhelimessa tai tietokoneessa, suunnitelman tekeminen auttaa sinua visualisoimaan ja jakamaan aikaa ja siten olemaan järjestäytyneempi ja tehokkaampi opinnoissa.
Lue myös: Pomodoro-tekniikka - mikä se on ja miten se toimii
Futura-kanavan johtajan ja koulutuslääkärin João Alegrian mukaan PUC-RJ, opiskelijan ensimmäinen reaktio, kun testi on, on, että hän ei pysty tutkimaan kaikkea mitä tarvitsee eikä heillä ole aikaa tehdä mitään muuta. Opintosuunnitelmaa laatiessaan hän kuitenkin hyötyy rauhallinen ja rauhallinen, koska huomaat, että jos sinulla on nimittäminen tarvitaan sen ylläpitoon saavuta tavoitteesi.
Opintosuunnitelman luominen on tärkeää, koska sen avulla voit skaalata ponnistuksesi oikein pyrimme saavuttamaan etsimäsi ensimmäisestä päivään viimeiseen opintopäivään. " (João Onnellisuus)“
Kanssa suunnittelu ja opintomenetelmä, on mahdollista luoda a rutiini, joka Rio de Janeiron Mopi-koulun pedagogisen koordinaattorin Luiz Rafael Silvan mielestä antaa opiskelijalle mahdollisuuden todellinen näkymä päiväsi, vapaa-ajastasi ja myös rajoistasi.
Kuinka asettaa opintosuunnitelma?
Asiantuntijat neuvovat, että opintosuunnitelman asettaminen on yksinkertaista ja se voidaan tehdä aluksi muistilapussa, muistikirjassa tai jopa taulukkolaskentaohjelmassa. Ajatus on aloittaa asettamalla tutkittavat lähitunneille, sitten seuraaville viikoille ja lopuksi tuleville kuukausille.
Jotta voit luoda suunnitelman, sinun on määrittää ajan opinnoille ja muiden toimintojen suorittamiselle, kuten henkilökohtainen hygienia, talon ylläpito, kuljetus, ruoka, lepo, liikunta.
Lue myös:10 vinkkiä pitämään huomiosi hyvin pitkillä oppitunneilla
Campinasin (SP) Course and School of Student Workshopin johtaja Marcelo Pavani uskoo, että opintosuunnitelma tulisi järjestää itsetuntemus, Lähettäjä vahvuudet ja heikkoudet opiskelijan. Ammattilaiselle on välttämätöntä ajatella aikataulua lohkopelinä, koska se tekee siitä visuaalisesti helppoa.
“Opiskeluohjelman luomista varten ei ole reseptiä. Se on paljon enemmän sokraattista työtä, "itsesi tuntemista", sen ymmärtämistä, mitä tarvitsen enemmän, mitä tarvitsen vähemmän, ja tietää, kuinka paljon aikaa minulla on käytettävissä ", analysoi Pavani.
Tässä vaiheessa ajan organisointi, a Internet voi olla varsin liittolainen. Voit esimerkiksi viedä tietoja mobiilisovelluksiin ja saada erittäin siisti ja objektiivinen graafinen esitys tehtävistä, jotka sinun on tehtävä tavoitteen saavuttamiseksi.
Koulutusalan ammattilaiset suosittelevat verkkosivustoja ja sovelluksia, kuten Trello, maanantaija Helppo tutkimus. Jokainen niistä kannattaa testata ja päättää, mikä sopii parhaiten vaatimuksiisi.
Katso myös: Mikä on paras aika opiskella?
kuinka jakaa aika
Pedagoginen koordinaattori Luiz Rafael Silva Mopi-koulusta Rio de Janeirossa (RJ) uskoo, että opintosuunnitelman laatimiseksi on otettava huomioon neljä hetkeä:
1º: 60% opintokuormitusta ja 40% luovaa vapaa-aikaa (laadukas lepo).
2º: 70% opintokuormitusta ja 30% luovaa vapaa-aikaa.
3º: sama lataus kuin toinen hetki.
4º: vähennä asteittain 50% ja luova vapaa 50% kahteen viikkoon ennen haluttua tenttiä.
Perustiedot: säästä viikonloppusi päivä levätä ja pitää hauskaa.
Askel askeleelta
Koulutuksen maisteri ja Unità Faculdaden koordinaattori, Campinas (SP), Carolina Defilippi, näyttää vaiheittaisen tavan suunnitella opiskeluaikataulu:
Määritä, kuinka paljon aikaa sinulla on opiskeluun, ja ole tiukka itsellesi kunnioittaessasi tätä opiskeluaikaa.
Laadi opiskeltava opetussuunnitelma. Erota mitkä tieteenalat ja mitkä ovat näiden tieteenalojen tärkeimmät kohdat.
Suorita itsearviointi selvittääksesi heikkoutesi ja vahvuutesi suhteessa siihen, mitä on tutkittava.
Jaa aika, jonka sinulla on tutkittavien kohteiden välillä, ottaen huomioon kunkin aiheen tärkeys (tai sen paino testissä) ja sen vaikeudet.
Lue myös: Työn ja opintojen yhdistäminen: opiskelurutiini työskenteleville
Tutkimuksen aikataulun malli
Ohjaaja Marcelo Pavanin esittämä opintosuunnitelman malli.
Ja loput?
Jopa tässä intensiivisessä opiskeluvaiheessa opiskelijan on varattava varaa hetkistä rentoutumiseen. ”Lepo ja myös luova vapaa-aika ovat olennaisia, jotta opiskelija saapuu terveenä ja halukkaana tenttipäiviin. Muista, että kun keho pyytää lepoa, sinun on kuunneltava ”, vahvistaa koordinaattori Luiz Rafael Silva.
Koordinaattori Luiz Rafael Silvan opintosuunnitelman malli varaa aikaa lepoon.
Carolina Defilippi korostaa myös unen merkitys. "Nukkuminen ei ole vain henkisen ja fyysisen levon tarve: unen aikana tapahtuu useita prosesseja aineenvaihdunta, joka muutettuna voi vaikuttaa koko organismin tasapainoon lyhyellä, keskipitkällä ja jopa pitkällä takaraja. Tutkimukset osoittavat, että niillä, jotka nukkuvat vähemmän kuin on välttämätöntä, on paljon vähemmän keskittymiskykyä. "
Joten, täytitkö tarvitsemasi opintotunnit? Pidä hauskaa, katso elokuvia tai käy ulkona ystävien kanssa. Tämä on tohtori João Alegrian suositus.
Lue myös: Unen merkitys opinnoille
"Salaisuus on pitää ne asiat, jotka tekevät sinut onnelliseksi, olla yhteydessä ihmisiin, joista välität, koska tämä pitää sinut rentona ja antaa sinulle tarvitsemasi energian opiskeluun ", analysoi ammattilainen.
Lopuksi Alegria neuvoo jaa opintosuunnitelmasi perheen, ystävien ja tyttöystävä (o), koska tämä tuottaa tietoa siitä, mitä olet tekemässä, ja vältetään aikataulujen ja tapaamisten ongelmat, koska kaikki tietävät, että sinun on täytettävä suunnitelma saavuttaaksesi tavoitteen.
Kirjoittanut Silvia Tancredi
Toimittaja
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/como-montar-um-cronograma-estudos.htm
