Flunssa ja kylmä eivät ole sama asia! Molemmat sairaudet ovat virusperäisiä, ja ne välittyvät syljen pisaroiden tai näitä sisältävien nenän eritteiden kautta mikro-organismeja ja esiintyvät oireina: väsymys, epämukavuus, lihaskipu, vuotava nenä ja kipu kurkku. Kuitenkin, kun kohde on flunssa, he ovat voimakkaampia ja vammaisempia, mikä usein tekee hänestä kykenemättömän nousemaan sängystä. Yhtäkkiä alkava korkea kuume on taipumus olla osa influenssakuvaa. Nämä oireet ilmenevät viikon kuluessa altistumisesta virukselle ja kestävät noin viisi päivää.
Sitä esiintyy kaikkialla maailmassa, ja sen aiheuttaa influenssavirus: Orthomyxoviridae-perheen RNA-virus, erittäin tarttuva ja jolla on suuri mutaatiokyky. Influenssaviruksia on kolme tyyppiä: A, B ja C. Kaksi viimeistä vaikuttavat vain lajeihimme, tyypin C ollessa lievin ja harvinaisin. Toisaalta influenssa A pystyy tartuttamaan useita eläinlajeja ja on vastuussa myös influenssaepidemioista ja pandemioista. Tämä luokitellaan alatyyppeihin sen pinnalla olevien molekyylien järjestelyn mukaan.
1900- ja 2100-luvuilla oli kolme pandemiaa: H1N1: n aiheuttama Espanjan flunssa vuosina 1918–1919; aasialainen flunssa, 1957 - 1958, H2N2; ja influenssa A (aiemmin kutsuttu sikainfluenssa) vuonna 2009, josta H1N1 on vastuussa.
6–23 kuukauden ikäiset lapset, vanhukset, kroonisia sairauksia sairastavat henkilöt ja immuunipuutteiset henkilöt ovat yleensä alttiimpia tälle viruksia, koska niillä on taipumus haavoittuvampi immuunijärjestelmä, ja siksi komplikaatioiden, kuten bakteeripneumonian, kehittymisen riski on suurempi. Siten on osoitettu, että nämä henkilöt ja myös terveydenhuollon ammattilaiset rokotetaan vuosittain influenssaa vastaan.
Ehkäisy:
Tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio; nesteiden nauttiminen, mieluiten ei liian kylmä; nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä; ja säännöllinen liikunta - toimenpiteet, jotka ovat tarpeen terveyden ja aktiivisen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi, estäen flunssan ja monien muiden sairauksien esiintymisen. Näiden toimenpiteiden lisäksi on syytä mainita:
• Pese kätesi aina saippualla ja vedellä;
• Vältä asutusta, varsinkin jos näissä paikoissa on sairaita ihmisiä.
• Käytä flunssan taudinpurkauksissa naamioita, kun viranomaiset ovat ilmoittaneet niiden käytöstä.
• Rokota vuosittain, jos kuulut riskiryhmään (vanhukset, immuunipuutteiset jne.).
Tärkeä:
Onko sinulla flunssa? Lepo, runsaasti nesteitä ja tasapainoinen ruokavalio ovat välttämättömiä. Tee kuumeen ollessa kylmä pakkaa. Ja muista, että vain lääkäri voi suositella asianmukaista lääkettä tähän tilanteeseen. Älä tee itsehoitoa!
Terveysministeriö varoittaa:
Itsehoitolla voi olla ei-toivottuja ja odottamattomia vaikutuksia, koska väärä lääke ei vain paranna, vaan voi myös pahentaa terveyttäsi.
Kirjoittanut Mariana Araguaia
Valmistunut biologiasta
