Naurutapa ylittää onnellisuuden rajat, koska se auttaa ihmisiä, joilla on masennusoireita ja paniikkioireyhtymä. Tutkijoiden mukaan nauru laajentaa valtimoita ja henkinen stressi kaventaa niitä.
Ilman vapautuminen, kalvon supistuminen ja äänijohtojen stimulaatio ovat tuloksia, jotka tuntuvat koko kehossa hyvän nauramisen jälkeen. Nauramisen aikana havaitaan erilaisia ärsykkeitä, jotka kulkevat aivoissa, lähinnä käyttäytymisosassa joka on kytketty saman etuosaan stimuloiden siten kasvojen ja muiden kehon osien motorisia alueita. Parantunutta välittäjäaineiden tasapainoa suositaan vapautumalla endorfiineja. Nauru voi nostaa ihmisten mielialaa, itsetuntoa ja rakkautta.
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Hyväntuulinen ihminen löytää luovia vastauksia, kun aivojen oikeaa puolta stimuloidaan, ja siten herättää intuition, tunteen, havainnon ja aistimukset.
Kirjailija: Patricia Lopes
Brasilian koulutiimi
Sairaudet - Brasilian koulu
Haluatko viitata tähän tekstiin koulussa tai akateemisessa työssä? Katso:
LOPES, Patricia. "Nauraminen on terveydelle hyödyllistä"; Brasilian koulu. Saatavilla: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Pääsy 27. kesäkuuta 2021.
