Nyrkkeily tai nyrkkeily on taistelulaji, jossa taistelijat käyttävät pehmustettuja käsineitä ja käyttävät käsiään hyökätä ja puolustaa.
Nyrkkeilyssä tavoitteena on antaa iskuja vastustajan pisteyttämiseksi tai pudottamiseksi noudattaen ennalta määriteltyjä sääntöjä. Taistelut käydään nyrkkeilyrenkaassa, pehmustetussa alustassa, jota ympäröivät köydet, jotka rajaavat taistelualueen.
Nyrkkeilyottelu päättyy, kun kokonaisaika loppuu tai kun yksi taistelijoista ei pysty jatkamaan ottelua.
nyrkkeilyhistoria
Nyrkkeily oli jo suosittu ja hyvin kehittynyt urheilu muinaisessa Kreikassa, ja se otettiin käyttöön olympialaisissa vuonna 688 eKr. Taistelijat käyttivät nahkahihnoja käsissään ja taistelut päättyivät vasta, kun yksi hävittäjistä myönsi tappion tai ei päässyt taisteluun.
Muinaisessa Roomassa nyrkkeilyottelut pidettiin amfiteattereissa, ja ne yleensä päättyivät vain yhden taistelijan kuolemaan. Oli tavallista käyttää käsiin sidottuja metallikappaleita vaikutuksen lisäämiseksi.
Taistelut käytiin ympyrällä, joka oli piirretty maahan, josta myöhemmin syntyi ajatus renkaasta, joka vallitsee edelleen.
Rooman valtakunnan kaatumisen jälkeen nyrkkeily ilmestyi uudelleen vasta 1700-luvulla Englannissa. Tuolloin taisteluja käytiin vapailla käsillä. Kun taisteluista tuli liian väkivaltaisia, vahvistettiin säännöt käsineiden käyttämisestä ja lopulta taistelun jakamisesta kierroksiksi.
nyrkkeily säännöt
Nyrkkeilyottelu koostuu vaihtelevasta määrästä kierroksia (yleensä yhdeksästä kahteentoista), joista jokaisella on kolme minuuttia, erotettu minuutin välein.
Taistelua valvoo renkaan sisäinen erotuomari, joka valvoo taistelijoiden käyttäytymistä ja huolehtii heidän turvallisuudestaan. Tuomari on vastuussa taistelijoiden erottamisesta, laskemisesta, kun toinen heistä kaadetaan, puuttumisesta virheisiin jne.
Kullakin välein hävittäjät suuntaavat renkaan kulmaan (kulma) ja voivat levätä ja saada ohjeita tiimiltään.
Jos toinen hävittäjistä kaadetaan, toisen on mentävä renkaan neutraaliin kulmaan (kulma missä joukkueesi tai vastustajan joukkue ei ole. Jos pudotetun hävittäjän lähtölaskennan lopussa ei nouse ylös, erotuomari julistaa pudotuksen (tyrmäys) ja taistelu päättyy välittömästi.
Koko taistelun aikana kolme kehän ulkopuolella olevaa tuomaria päättää kierrosten pisteet neljän kriteerin yhdistelmällä:
tehokas aggressiivisuus: Taistelijoiden on oltava tehokkaasti aggressiivisia. Kierroksen voittaja on taistelija, joka tosiasiallisesti saa eniten iskuja (ei vain anna) ja välttää vastustajan iskuja.
määräävä asema renkaassa: Kierroksen voittaja on taistelija, joka hallitsee toimintaa ja asettaa tahdonsa ja tyylinsä.
Puolustus: tuomarit ottavat huomioon tehokkuuden, jolla taistelijat väistyvät, parry ja puolustaa iskuja.
Vahvat ja puhtaat iskut: Vahvat ja siistit lyönnit ovat enemmän kuin heikot tai osittain liitetyt lyönnit. Tätä kriteeriä on analysoitava yhdessä osumien lukumäärän kanssa.
Nyrkkeilypisteytysjärjestelmä
Edellä mainittujen kriteerien perusteella tuomarit antavat pisteitä taistelijoille jokaisen kierroksen lopussa. Pisteytysjärjestelmä toimii seuraavasti:
Tuomarit pisteet enintään 10 pisteen asteikolla. Kierroksen voittaja saa 10 pistettä ja häviäjä 9 pistettä.
Taistelija menettää yhden pisteen joka kerta kun kärsii a pudotus (olla kaatunut). Jos molemmat taistelijat kaatetaan samalla kierroksella, pudotukset peruuttaa toisensa.
Vaikka se on epätavallista, joskus jopa ilman pudotukset, yksi taistelijoista erottuu paljon enemmän kierroksella. Näissä tapauksissa voittaja saa 10 pistettä ja häviäjä 8 pistettä.
Jos tuomarit päättävät kierroksen olevan tasan, molemmat taistelijat saavat 10 pistettä.
Tuomari voi vähentää 1 tai 2 pistettä virheestä. Tämä tapahtuu yleensä ainakin yhden varoituksen jälkeen, mutta vian vakavuudesta riippuen se voidaan käyttää välittömästi.
Päätös pisteittäin: Kun kaikki kierrokset päättyvät ilman pudotusta, kolmen tuomarin tulokset lasketaan yhteen voittajan selvittämiseksi. Näissä tapauksissa on neljä mahdollista tulosta:
yksimielinen päätös: kaikki tuomarit määrittelevät, että sama hävittäjä sai enemmän pisteitä. Tuomareiden ei tarvitse jakaa pisteitä identtisesti, vaan kaikki sopivat siitä, mikä taistelija voitti.
jaettu päätös: Kaksi tuomaria määrittelee saman voittajan, kun taas kolmas tuomari määrittelee hänet häviäjäksi. Näissä tapauksissa vallitsee kahden sopivan tuomarin tuomio.
enemmistöpäätös: Samanlainen kuin jaettu päätös, mutta tapahtuu, kun kolmas tuomari asettaa ottelun tasapeliin. Samoin vallitsee enemmistön tuomio.
Solmio: Solmio tapahtuu, kun:
- Kaikki tuomarit pisteyttävät taistelun tasapelinä
- Kaksi tuomaria pisteyttää taistelun tasan (enemmistön tasapeli)
- Yksi tuomareista antaa voiton yhdelle taistelijasta, toinen tuomari antaa voiton toiselle hävittäjälle ja kolmas tuomari pitää taistelua tasapelinä.
Nyrkkeilyvirhe
Nyrkkeilyotteluissa on useita virheellisiä asenteita:
- Anna jokin muu isku kuin käsin
- Iskujen heittäminen avoimella kädellä, ranteella, käden takaosalla tai sivulla
- Lävistetään selkä, niska, niska, munuaiset tai mikä tahansa alue vyötärölinjan alapuolella
- lyö jouset
- Pidä kiinni vastustajasta ja lyö yhtä aikaa
- Käyristää niin, että pää on vastustajan vyötärölinjan alapuolella
- Poista hammassuoja tarkoituksella levätä
- lyö kaatunutta vastustajaa
- Vastustajan lyöminen ennen erotuomaria jatkaa taistelua erotettuaan taistelijat
nyrkkeily puhaltaa
Ottaen huomioon, että nyrkkeily käyttää vain käsiä, on vain viisi mahdollista siirtoa: jab, suora, risti, koukku ja yläosa.
tökätä
Leuka toimitetaan suojuksen etukädellä, ja siksi se on aina nopeampi, mutta heikompi. Se on eniten käytetty isku, kun otetaan huomioon, että se kuluttaa vähemmän energiaa, hallitsee taistelun vauhtia ja etäisyyttä ja palvelee turvallisesti.
Leuka suoritetaan pienellä vartalon kiertämisellä, jotta leuan vaikutus lisääntyy. Sen jälkeen käden on palattava vartioimaan mahdollisimman nopeasti.
Suoraan
Oikea toimitetaan vartijan takaosalla, ja siksi se on hitaampi ja koska se saa enemmän vauhtia, paljon vahvempi. Suora vaatii suuremman vartalon pyörimisen ja pienen jalan työntövoiman saadakseen enemmän voimaa.
Ristiretki
Samanlainen kuin suora laukaus, mutta toimitetaan hieman eri kulmassa osuakseen vastustajan pään tai vartalon sivuun.
Koukku
Koukku toimitetaan lyhyellä puolipyöreällä liikkeellä, jonka tarkoituksena on lyödä vastustajan pään tai vartalon sivua. Sen tärkein ero ristiin on sen paljon laajempi hyökkäyskulma.
yläosa
Yläleikkaus on matala isku, jonka tarkoituksena on lyödä vastustajan leuka. Se toimitetaan yleensä vartijan takaosalla, koska se on hidas isku, jolla on tarkoitus olla suurempi vaikutus.
Nyrkkeilyn painoluokat
Nyrkkeilyluokat ovat painoyksiköt, joihin taistelijat luokitellaan otteluiden tasapainottamiseksi. Tällöin taistelut käydään aina saman painoalueen taistelijoiden kanssa.
Viralliset punnitukset pidetään yleensä päivää ennen taisteluja, ja jos taistelijat ovat ylipainoisia, heitä rangaistaan tai jopa estetään taisteluista.
Ammattilaisen nyrkkeilyn viralliset painoluokat ovat:
- Raskas: ei painorajaa.
- Risteilijä: jopa 92,72 kg.
- Keskiraskas: enintään 79,38 kg.
- Super Medium: enintään 76,2 kg.
- Keskiverto: enintään 73,03 kg.
- Erittäin keskipaino: enintään 69,85 kg.
- Keskitaso: enintään 66,68 kg.
- Erittäin kevyt: enintään 63,5 kg.
- Valo: enintään 61,23 kg.
- Super sulka: enintään 58,97 kg.
- Sulka: enintään 57,15 kg.
- Super kukko: enintään 55,34 kg.
- Kukko: enintään 53,52 kg.
- Super Fly: enintään 51,71 kg.
- Lentää: enintään 50,35 kg.
- Kevyt lentää: enintään 48,99 kg.
- Olki / Mini-Fly: enintään 47,63 kg.
- Vaalea olki / atomi: enintään 46,27 kg.
Nyrkkeilytyypit
Nyrkkeilyssä on joitain muunnelmia, jotka eri tekniikoiden yhdistelmällä luovat uusia urheilulajeja. Yleisimpiä ovat ranskalainen nyrkkeily (savate), kiinalainen nyrkkeily (sanshou) ja thaimaalainen nyrkkeily (muaythai).
Ranskalainen nyrkkeily tai savate
Ranskalainen nyrkkeily (tai savate) yhdistää nyrkkeilytekniikat potkimiseen. Toisin kuin muut taistelulajit, savate-potkut eivät ole sallittuja säären tai muun jalan alueen kuin jalkojen kanssa.
Kiinan nyrkkeily tai sanshou
Kiinalainen nyrkkeily (tai sanshou) on todella peräisin kung fusta. Tämä tapa yhdistää nyrkkeilyominaisuudet poisto-, heitto-, pyyhkäisy- ja joissakin kilpailuissa kyynärpäät ja polvet.
Thaimaalainen tai muay thai nyrkkeily
Thaimaan nyrkkeily tunnetaan nimellä muay thai. Tämä taistelulaji on yksi väkivaltaisimmista, koska se yhdistää nyrkkeilytekniikat useiden muiden kanssa, kuten kyynärpäät, polvet, potkut jalan kaikilla alueilla, polvet jne.
Katso myös:
- itsepuolustuslajit
- jiujitsu
- Thainyrkkeily
- Kung Fu
- Mikä on Krav Maga?