Belgiassa Flanderissa tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 1 656 13–17-vuotiasta opiskelijaa, kävi ilmi, että matkapuhelimen käyttö yöllä on käytännöllistä. toistuva teini-ikäisten keskuudessa, ja tämä liittyy suoraan näiden nuorten väsymyksen lisääntymiseen joidenkin jälkeen aika.
Vanhempien suurin huolenaihe median suhteen on aika, jonka lapset viettävät television katselemiseen, musiikin kuunteluun tai Internetissä surffaamiseen. Matkapuhelinta pidetään yksinkertaisena viestintälaitteena, joka on hyödyllinen hätätilanteissa, mutta nykyään nuoret käyttävät moderneja viestintävälineitä tavoilla, joita vanhemmat eivät edes kuvittele.
Nuorten ilmoittamat liiallisen väsymyksen tapaukset johtuivat väärinkäytöksistä matkapuhelinten käytössä sekä puheluissa että tekstiviesteissä. He viettävät paljon aikaa yhteydessä muihin ihmisiin, ja jotkut heistä tekevät sen koko yön.
Toisaalta parempi akateeminen suorituskyky liittyy hyvään yöuneen. Tutkimukset paljastavat, että vähemmän nukkuvat nuoret ovat alttiimpia kognitiivisille tai käyttäytymisongelmille luokassa. Vanhempien tulisi olla tietoisia: matkapuhelinten käyttöä on tarpeen rajoittaa tai kieltää nukkumaanmenon jälkeen.
Asiantuntijat suosittelevat, että lapset ja nuoret nukkuvat kahdeksasta kymmeneen tuntiin yössä terveellisen elämän ylläpitämiseksi ja suorituskyvyn parantamiseksi päivällä. Lisäksi vanhempien, jotka epäilevät lapsensa kärsivän unihäiriöistä, tulisi ottaa yhteyttä lastenlääkäriin tai alan asiantuntijaan. Ja anna neuvoja, kuten: nuku hyvin parantaaksesi arvosanojasi.
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Kirjoittanut Líria Alves
Brasilian koulutiimi
Katso lisää!
Varotoimet matkapuhelinten käytössä
Uteliaisuudet - Brasilian koulu
Haluatko viitata tähän tekstiin koulussa tai akateemisessa työssä? Katso:
SOUZA, Líria Alves de. "Matkapuhelimet ja teini-ikäiset: vaarallinen suhde"; Brasilian koulu. Saatavilla: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Pääsy 27. kesäkuuta 2021.
