O luksumine see on seisund - tavaliselt mööduv -, mille põhjustab diafragma spasm. Imikutel väga levinud, võib see esineda ka täiskasvanutel, kui sööte liiga kiiresti või tarvitate näiteks liiga palju alkoholi. Kuigi see võib viidata mõnele haigusele, luksumine on tavaliselt healoomuline.
Mis on luksumine?
Luksumine on olukord, mis juhtub a äkiline tahtmatu kokkutõmbumine kohtadiafragma (kuplikujuline lihas, mis aitab sisse hingamine), millele järgneb programmi sulgemine glottid (piirkond kahe tõelise vokaalvoldi vahel) inspiratsiooni ajal. Luksumine omab iseloomulikku müra, mille põhjustab sissehingatava õhu ootamatu läbipääs. Üldiselt kestab luksumine mõni minut, kuid mõnes olukorras võib see kesta tunde ja isegi nädalaid.
Luksumist saab klassifitseerida erineval viisil, üks neist on äge, mööduv või piiratud; püsiv; ja lahendamatu. O äge, mööduv või isepiirav on see luksumine, mis kestab vähem kui 48 tundi. Püsiv on omakorda selline, mis kestab 48 tundi kuni 1 kuu. O lahendamatu on selline, mis kestab kauem kui 2 kuud. Lahutamatu luksumine on seotud elukvaliteedi tõsise langusega, kuna see võib põhjustada
alatoitumus, kaalulangus ja unetus.Loe ka: O on sisse- ja väljahingamine?
Mis põhjustab luksumist?
Luksumise võib käivitada erinevatel põhjustel, olles mõned neist ülesöömine, gaseeritud jookide joomine, närimiskumm ja suitsetamine. Samuti mõned tõsisemad põhjused nagu stress, ärevus, depressioon ning neuroloogilised, hingamisteede ja seedetrakti haigused. Tähelepanuväärne on see, et imikutel esineb luksumist ka sageli, kuid sel juhul peitub seletus selles, et luksumine beebid esitama a närvisüsteem treeningutel, millel pole veel diafragmalihase täielikku kontrolli.
Oluline on välja tuua, et luksumine seda viibida kauem kui 48 tundi peab olema uuritud arsti poolt, et selle põhjus kindlaks teha. Endoskoopia, veretöö ja kopsufunktsiooni testid on näited testidest, mida saab diagnoosimiseks tellida.
Mida teha luksumise vältimiseks?
Kuna luksumine on tihedalt seotud ülesöömise, söögi ajal vedelike joomise, rohke alkoholi joomise ja suitsetamisega, vältida neid tavasid, vähendatakse kriisi tekkimise ohtu. Lisaks on hädavajalik ravida luksumisega seotud terviseprobleeme, nagu ärevus ja depressioon.
Loe ka:Alkoholi tarvitamise riskid
Mida teha luksumise peatamiseks?
Kuigi luksumine kaob tavaliselt spontaanselt, võib kriisi lõpetamiseks proovida mõningaid lihtsaid lahendusi. Tervishoiuministeeriumi andmetel vaadake mõnda nõuannet selle häire lahendamiseks:
Hoidke hinge kinni: Kui me hinge kinni hoiame, suureneb meie kehas süsinikdioksiidi tase. Meie keha märkab seda suurenemist ja saadab hingamissageduse tagamiseks teavet, mis põhjustab diafragma kokkutõmbumist.
Jäävee joomine: Külm vesi põhjustab temperatuuri muutust, mis stimuleerib meie vaguse närvi, mis toimib diafragmal.
Hirmutage: Ehmudes vabastab inimene oma kehas aine nimega katehhoolamiin, mille ülesandeks on reguleerida niinimetatud frreenilist närvi, mis toimib ka diafragma toimel.
Kui ükski näpunäidetest probleemi ei lahenda ja luksumine kestab kauem kui 48 tundi, on hädavajalik pöörduda arsti poole. Nendes olukordades määratakse ravi vastavalt patsiendil tuvastatud probleemile.
Autor Vanessa Sardinha dos Santos
Bioloogiaõpetaja
Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-causa-o-soluco.htm
