THE hüpertensioon arteriaalne, tuntud ka kui kõrgsurve, see on seisund, kus vererõhk püsib sageli üle 140/90 mmHg. Ravi pole olemas, kuid ravimite kasutamine muudab vererõhu normaalseks. Lisaks ravimite kasutamisele hõlmab ravi elustiiliharjumuste paranemist koos selle vastuvõtmisega tervislikum toit, soola tarbimise vähendamine, füüsiline treening sigarettide ja alkoholi tarbimise lõpetamine.
Kui hüpertensiooni ei ravita, võib põhjustada komplikatsioonenagu infarktid, neerupuudulikkus, insult ja isegi pimedus. Pan-Ameerika terviseorganisatsiooni (PAHO) andmetel "hüpertensioon mõjutab rohkem kui 30% kogu maailma täiskasvanud elanikkonnast, see tähendab rohkem kui miljard inimest ".
Loe ka:Kõrge vererõhu ja madala vererõhu erinevus
Vererõhk ja kõrge vererõhk
Vererõhk on nimi verd avaldav surve vastu seina arterid. Seda väljendatakse murdosana, näiteks 120/80 mmHg. Väärtus 120 tähistab süstoolset rõhku, mis on rõhk vatsakeste kokkutõmbumine ja väärtus 80 tähistab diastoolset rõhku, mis on rõhk vatsakeste lõdvestumisel. vatsakesed. Inimestel normaalsetes tingimustes on süstoolne rõhk vahemikus 100 kuni 120 mmHg ja diastoolne rõhk 60 kuni 80 mmHg.
Hüpertensioon tekib siis, kui vererõhu mõõtmisi hoitakse sageli üle 140/90 mmHg. Brasiilia Nefroloogiaühing rõhutab, et alati kui vererõhk on üle 120 80 mmHg kohta ja vähem kui 140 90 mmHg kohta, on oluline mõõta kaks korda aastas või aastas järeltegevus.
Kõrge vererõhu põhjused
Tavaliselt hüpertensioon sel pole ainult ühte kindlat põhjust. Pärilikkus on oluline tegur, kui räägime kõrgest vererõhust, mida täheldatakse mitme sama perekonna liikme puhul. Lisaks suureneb hüpertensiooni tekkimise oht vanuse ja inimese elustiili, näiteks istuva eluviisi, ebapiisava dieedi, kehakaalu tõusu ja liigse soolasisaldusega toidus.
Hüpertensiooni sümptomid
Kõrge vererõhk on a vaikne haigussee tähendab, et tavaliselt pole sellel mingeid sümptomeid. Sümptomeid nähakse tavaliselt siis, kui vererõhu väärtused on liiga kõrged. Võimalike sümptomite seas paistavad silma järgmised: peavalu, pearinglus, väsimus, kohin kõrvas, ninaverejooks, õhupuudus, ähmane nägemine ja erutus.
Oluline on olla teadlik sümptomitest ja regulaarselt mõõta vererõhku, kuna haigus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis võivad isegi ohustada inimese elu. hüpertensioon on seotudsüdame-veresoonkonna probleemid, meeldib südameatakk stenokardia, samuti insult, neerupuudulikkus ja pimedus.
Kõrge vererõhu diagnoosimine
Kõrge vererõhu varajane diagnoosimine on hädavajalik alustada ravi nii kiiresti kui võimalik. ja välditakse tüsistusi, nagu südameatakk, insult ja neeruprobleemid. Hüpertensiooni diagnoosimiseks tuleb vererõhku mitu korda mõõta, et kinnitada, et selle tase on tõesti muutunud. Piisava mõõtmise jaoks on oluline, et seda teeksid koolitatud spetsialistid ja kasutaksid kalibreeritud seadmeid.
Loe ka: 10 juhtivat surma põhjust maailmas
Hüpertensiooni ravi
Hüpertensioon on terviseprobleem, mis pole ravi, kuid ravimid ja elustiili muutused võivad põhjustada vererõhu kontrolli all hoidmist ja püsimist normaalsel tasemel. Ravi hõlmab ravimeid ja selliste harjumuste vastuvõtmist nagu:
tervisliku toitumise;
vähendada soola hulka toidus;
säilitada õige kaal;
harjutada kehalisi tegevusi;
vältima sigaret ja alkohol;
kontrollida taset stress.
Autor Vanessa Sardinha dos Santos
Bioloogiaõpetaja