Migreen on kõige sagedasem ja nõrgem peavalu tüüp. Selle põhjused hõlmavad pärilikke geneetilisi tegureid; elu ja söömisharjumused; müra ja lõhnade olemasolu; ja hormonaalsed probleemid, kui tegemist on naispatsientidega.
Kuna see sisaldab ajus esinevat keemilise tasakaalustamatuse rida, pole selle diagnoosimiseks spetsiaalset testi. Neid tegureid arvesse võttes on Rahvusvaheline peavaluühing hiljuti loonud mõned migreeni diagnostilised kriteeriumid ja neid kasutavad paljud arstid selle tuvastamiseks. Mõned testid võivad olla vajalikud ka teiste haiguste, näiteks kasvajate olemasolu välistamiseks.
Ravi jaoks võib osutuda vajalikuks kasutada teatud ravimeid, sealhulgas valuvaigisteid patsientidele, kellel on rohkem kui kolm rünnakut kuus. Kuid sellised meetmed on üldiselt leevendavad, kuna need kontrollivad ainult kriise. Olukorrast möödahiilimiseks kasutatakse ka taimseid ravimeid, elektroode ja nõelravi.
Nii võivad elustiili muutused sümptomeid kontrollida või isegi ravida. Niisiis, magage regulaarsel ajal hästi; ärge paastuge kauem kui viis tundi; joo palju vett; ärge jätke end päikese kätte, kui see on väga tugev; vältida kokkupuudet tugevate lõhnade ja sigarettidega; ja naiste puhul günekoloogiline jälgimine; on vajalikud.
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Toidu osas proovige vältida:
- kohv ja kofeiini sisaldavad toidud;
- šokolaad ja muud fenüületüülamiini sisaldavad toidud;
- aspartaamiga magusained;
- tööstuslik lehmapiim;
- liigsed maiustused;
- leivad ja makaronid üldiselt;
- kana liha, kuna see võib sisaldada teiste lisandite hulgas suures koguses antibiootikume, kunstlikke hormoone;
- alkohoolsed joogid;
- türamiini toimel kollased juustud;
- tsitrusviljad ja banaanid;
- värvained nagu nitritid ja nitraadid;
- värvilised maiustused aniliini tõttu;
- naatriumglutamaat, mis sisaldub idamaistes köögikastmetes;
- tööstuslikud tooted üldiselt.
Autor Mariana Araguaia
Brasiilia koolimeeskond
Tea rohkem!
Migreen: omadused
Haigused - Brasiilia kool
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
ARAGUAIA, Mariana. "Migreen: diagnoosimine ja ravi"; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm. Juurdepääs 28. juunil 2021.
