Maos võbelemine, värisemine, värisev hääl ja liigne higistamine on mõned paljudest ilmingutest, mille keha vabastab, kui ta kavatseb avalikult rääkida. Hirm, õigemini hirm teiste inimestega rääkida, saadab üksikisikuid juba tudengiajast alates, kui seda vaja on osaleda klassiruumis toimuvatel aruteludel ja seminaridel ja / või esitada ettekandeid ning hiljem monograafiat, lõputööd jms. järjestikku.
Mõne avalik esinemine on tavaline ja lihtne, paljude jaoks aga üsna keeruline ülesanne. Sel põhjusel on siin mõned näpunäited neile, kes soovivad kaduda, kui on kord sõna võtta:
• Oluline on teada keskkonda, kus te räägite, ja tundma seda;
• Samuti on seda väärt, et mõned kuulajad prooviksid oma publikuga tutvuda;
• Kui tunnete publikut, proovige mitte keskenduda nende naljadele ja narrimisele;
• Ole loomulik ja ära püüa näidata, et oled parem või halvem kui sa tegelikult oled;
• Ära näita üles närvilisust, sest see probleem võib "varastada" avalikkuse tähelepanu;
• teadma esitatava teema, kõne eesmärki, sihtrühma, kõne kestust ja olemasolevaid ressursse hea esitluse jaoks;
• Rääkige sõnade õige hääldamise hõlbustamiseks rahulikult ja aeglaselt;
• Sooritage lõdvestusharjutusi, vältides liigset vedeliku joomist (kuna närvilisus võib põhjustada etenduse keskel tualetis käimist);
• Mõõdukas hääle kõrgus ja intensiivsus;
• Keskendu sellele, mida räägitakse, mitte publikule.
Avaliku esinemise ja edukuse jaoks võib välja tuua kolm põhipunkti: tehnika, praktika ja aine valdamine. Need ülaltoodud näpunäited muudavad esitluse eesmärgi saavutatuks ja lisaks parandavad kõnelema ja hirmu tundvate inimeste enesekindlust.
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Autor Gabriela Cabral
Brasiilia koolimeeskond
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
DANTAS, Gabriela Cabral da Silva. "Kuidas avalikult rääkida?"; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm. Juurdepääs 27. juunil 2021.
