Foolhape on kõige paremini teada rasedate naiste seas ja tavaliselt määravad arstid raseduse esimestel nädalatel. See hape hoiab ära haiguse, mida nimetatakse "spina-bifida" - haiguseks, mida iseloomustab seljaaju paljastamine, mis võib olla kahjustatud, põhjustades alajäsemete halvatust. See hoiab ära ka anentsefaalia, mis on beebi aju ebaõnnestumine.
Seetõttu on tulevasel emal oluline tarbida foolhapet, mille eeliseks on ka iivelduse sümptomite vähendamine. ja iiveldus raseduse esimesel trimestril, vähendada enneaegsete sünnide esinemissagedust ja aidata parandada rinnapiima.
Siin on mõned näpunäited foolhapperikaste toitude jaoks: maks, spinat, maapähklid, sigur, melon, kreeka pähklid, pähklid, herned, seened. Kuid foolhape toob kasu mitte ainult imikutele: seda vajavad kõik, alates lastest kuni täiskasvanuteni. See hape on muu hulgas ainevahetusprotsesside, nukleiinhapete sünteesi, vere moodustumise oluline komponent.
Foolhape on B-rühma vitamiin ja selle vitamiini peamine ülesanne on aidata teisi molekule üles ehitada. See annab süsinikuühikud, et moodustada rakulisi komponente, näiteks: DNA, metioniin, aminohapped. Inimese kehas on selle vitamiini teatud varu, probleem on selles, et raseduse ajal langeb määr, mis võib põhjustada megaloblastilist aneemiat, mis on rasedate naiste seas tavaline haigus. Vajaliku koguse foolhapet on võimalik praktiliselt sisse tarvitada, tarbides apteekides müüdavaid tablette, mis tagavad vajaliku päevaannuse.
Sünteesiprotsess foolhappe saamiseks laboris: pteridiin, glutamiinhape ja p-aminobensoehape on foolhape, millest on võimalik teostada süntees ja saada soovitud produkt: tumekollased kristallid, mis vastavad selle olekus foolhappele puhas.
Autor Líria Alves
Lõpetanud keemia
Brasiilia koolimeeskond
Näe rohkem!
Happed - Tea, milliseid happeid meie toidus leidub.
Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/saude/acido-folico-protecao-para-bebe-na-gestacao.htm