Sõbrad on meie elu olulised osad, nad on need, kes on alati valmis pakkuma tuge, rõõmu ja seltsi. Kuid mitte kõik sõprussuhted pole terved. Mõnikord võib sõber, keda me usaldame, näidata teatud mürgiseid hoiakuid.
Ja neid märke on sageli alguses raske tuvastada. Niisiis, toome välja üheksa peent käitumist, mis võivad viidata sellele, et teie parim sõber võib teie elu negatiivselt mõjutada. Vaadake seda allpool ja saate teada, kuidas sellega toime tulla!
näe rohkem
7 uuenduslikku viisi oma aju tumedale poolele juurdepääsuks
See polnud ainult meteoor! Teadlased viitavad teisele põhjusele, miks…
1. Toetuse puudumine
Tõeline sõber toetab teie saavutusi ja tähistab teie õnnestumisi. Kui teie sõber pisendab sageli teie saavutusi või tundub teie rõõmude suhtes ükskõikne, võib see olla mürgisuse märk.
2. Liigne konkurentsivõime
Tervislik konkurents võib olla lõbus, kuid kui see muutub pidevaks ja ühekülgseks, võib see viidata tasakaalustamata sõprusele. Kui teie sõber püüab teid alati ületada või muudab kõik võistluseks, on aeg ümber hinnata.
3. Lugupidamatus oma vajaduste vastu
Sõbrad austavad piire. Kui su sõber eirab pidevalt sinu piire või vajadusi, on see murettekitav märk. See võib väljenduda väikestes asjades, nagu alati restorani valimine või mitte kunagi oma ajakavaga kohanemine.
4. Ühesuunaline suhtlus
Sõprus peaks olema dialoog, mitte monoloog. Kui tunnete, et kuulate ja toetate alati, kuid ei saa sama vastutasuks, võib see viidata mürgisele dünaamikale.
5. Kurnatuse tunne
Sõbrad peaksid sulle energiat andma, mitte vastupidi. Kui tunnete end pärast sõbraga koos veedetud aega sageli kurnatuna või stressis, võib see olla märk, et suhe on ebatervislik.
6. Pidev kuulujutt
Kui teie sõber räägib teile teistest inimestest halvasti, teevad nad tõenäoliselt teie kohta sama. Pidev kuulujutt on märk usalduse ja austuse puudumisest.
7. Manipuleerimine ja süüdistamine
Manipulatiivsed hoiakud, nagu süütunde tekitamine teiste inimestega koos aja veetmise või erinevate arvamuste pärast, on igas sõpruses punased lipud.
8. Enesekindluse puudumine
Sõber, kes lubadusi ei pea või alati viimasel minutil plaane tühistab, ei pruugi suhet nii kõrgelt väärtustada kui sina.
9. Pidev negatiivsus
Kõigil on halbu päevi, kuid pidevalt negatiivne suhtumine võib olla nakkav. Kui su sõber alati kaebab või näeb asjade halba külge, võib see mõjutada sinu heaolu.
Hinda emotsionaalset tervist
Nende märkide äratundmine sõpruses ei tähenda, et peate suhte kohe lõpetama. Siiski on oluline olla teadlik sellest, kuidas need käitumised mõjutavad teie emotsionaalset heaolu.
Tea, et ausad vestlused ja piiride seadmine võivad aidata. Kuid ärge unustage, et seadsite oma prioriteediks emotsionaalne tervis See kehtib alati ja mõnikord võib see tähendada sõprussuhete ümberhindamist või isegi lahkumist, mis ei ole enam tervislik.