Iga inimene toob endaga kaasa ainulaadse narratiivi, loo, mis mängis olulist rolli selle kujundamisel, kes ta praegu on.
Mõnikord on see narratiiv läbi põimunud pigem kaose ja ebakõla lõngadega kui harmooniaga, mida me tahame meenutada.
näe rohkem
Plaanide muutus: uus tutvumismeetod tõestab ajastu lõppu…
Vesi tõuseb: 10 rannikulinna, mis vajuvad palju...
Kui vaadata tagasi oma kasvatusele, võib rutiinse turbulentsi ja tõelise düsfunktsiooni eristamine olla keeruline. Need viis ilmset märki tõestavad, et kasvasite üles a düsfunktsionaalne perekond.
Märgid, mis näitavad, et teie pere ei toiminud
1. Ta kartis sageli konflikte
Lapsepõlves peaks kodu olema turvalisuse ja rahu varjupaik. Nende jaoks, kes kasvasid üles düsfunktsionaalsetes peredes, see reaalsus aga sageli ei realiseeru.
Selle asemel võis kodu meenutada lahinguvälja, kus konflikt oli norm, mitte erand. Ööd möödusid järgmise vaidluse või perekeskkonda tabava pingelaine ootuses.
See pidev hirmuseisund võib avaldada kahjulikku mõju lapse vaimsele ja emotsionaalsele heaolule, kujundades tema vaateid suhetele ja konfliktidele kogu täiskasvanueas.
2. Kas tundsite end oma perekonnas kohatuna?
Kuuluvustunne on inimese põhivajadus ja perekonna piirides on see vajadus eriti oluline.
Düsfunktsionaalses perekonnas on aga sageli tunne, et ollakse pigem kõrvalseisja kui üksuse lahutamatu osa.
Võimalik, et teie huvid või isiksused erinevad oluliselt ülejäänud pereliikmetest.
See erinevus võib isegi tekitada veidruse tunde selle kohta, kes te olete. Selle perega mittesobivuse tunde tagajärg võib vallandada üksinduse ja eraldatuse emotsioone.
3. Armastus oli piiratud
Terves perekeskkonnas pakutakse sageli tingimusteta armastust ja vabadust. Kuid düsfunktsionaalses perekonnas võib see dünaamika olla üsna erinev.
Võib-olla oli vaja otsida heakskiitu või kiindumust, teenides teatud hindeid, omaks konkreetset käitumist või järgides seisukohti, mis ei kuulunud tõeliselt teie omadele.
Uuringud näitavad, et ebajärjekindla hariduse saanud lastel on tavaliselt kõrgem ärevuse tase ja nad käituvad tõenäolisemalt agressiivselt.
4. Emotsionaalseid vajadusi eirati.
Võimalus olla nähtav ja mõistetav on meie kõigi soov, eriti perekeskkonnas.
Selle dünaamika keerukus seisneb selles, et teie tunded ei ole kunagi valed; Need on sinu omad, tõelised ja tähendusrikkad.
Tervislikus koduses keskkonnas on lastel võimalus õppida mõistma ja väljendama oma emotsioone turvalisel ja toetaval viisil.
Kui emotsionaalseid vajadusi pidevalt ignoreeritakse või kehtetuks tunnistatakse, võib tekkida üksindustunne, arusaamatus ja emotsioonidest lahtiühendamine.
5. Reeglid ei ole samad
Düsfunktsionaalses perekonnas ei tundu reeglitel ühtsust: see, mis ühel päeval oli vastuvõetav, võib järgmisel päeval tagasi lükata.
See ettearvamatus muutis raskeks aru saada, mida sinult oodatakse. Tundus, nagu oleksin pidevalt hirmul, püüdes vältida tegevusi, mis võivad negatiivse sündmuse vallandada.
Reeglite stabiilsuse ja prognoositavuse puudumine on tavaline märk perekonna düsfunktsionaalsest dünaamikast.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
