Üllatavad uuringud näitavad meeleseisundit, mis pikendab eluiga

Enamikule inimestele ei meeldi terminid "vananemine" ja "suremine". See tunne pole uus, see pärineb aastatuhandetepikkustest traditsioonidest iidsetest tsivilisatsioonidest.

See omapäraselt inimlik arusaam on pannud paljud mehed ja naised kulutama palju raha plastilisele kirurgiale, infiltratsioonidele ja muudele protseduuridele, mis aitavad neil aega üle lüüa.

näe rohkem

Apple'i klient väidab, et ostis võlts-iPhone'i otse poest…

Kongress lubab koolides relvastatud julgeolekut

See nooruse kinnisidee ei kahjusta aga mitte ainult tervist, vaid võib kiirendada ka inimeste surma. Vähemalt nii väidab värske uuring.

Valimiga viidi läbi töid “enese tajutava vanuse” mõistega, lähtudes ideest, et inimesed tuleb meeles pidada, et vanus on vaid number ja keegi ei pea nii palju muretsema vananemise pärast. aastat.

(Pilt: avalikustamine)

Kuidas see uuring läbi viidi?

Selle uuringu läbiviimiseks kogus tervise, heaolu ja psühholoogia ekspertide rühm andmeid keskmiselt 6500 inimeselt, kes olid veidi üle 65 aasta vanused.

Umbes 70% küsitletutest arvas, et nad on umbes 56-aastased. Ülejäänud 30% moodustasid inimesed, kelle enesehinnanguline vanus vastas tegelikkusele või isegi kõrgem.

Pärast nende inimeste tavade kaheksa-aastast analüüsimist leidsid teadlased, et 25% neist, kes tundsid end vanemana, suri.

Vahepeal oli surnud 18,5% nendest, kelle vanus oli võrdne nende tegeliku vanusega, ja ainult 14,3% neist, kes tundsid end nooremana, oli maisest plaanist lahkunud.

Lisaks selgus uuringust, et neil, kes tunnevad end tegelikust nooremana, on a südame-veresoonkonna tervis parem, aga ka kindlam vaimne seisund.

Uuringu eest vastutajad väidavad, et need tulemused ilmnevad seetõttu, et nooremana tundmine loob lootused ja head ootused tuleviku suhtes, tuues uut energiat ja käivitades rea positiivseid seoseid keha.

Seevastu aastate möödumisele keskendumine ja sellega iga hinna eest võitlemine on tõeline energia kitsaskoht.

Lõpetanud ajaloo ja personalitehnoloogia eriala. Kirglikult kirjutamise vastu elab ta täna unistust töötada professionaalselt veebisisu kirjutajana, kirjutades artikleid mitmes erinevas nišis ja vormingus.

Kas teil on liigseid gaase ja kõhupuhitus? Tea põhjuseid

Gaasid tekivad söömise ajal, kuna see on õhu sisenemine meie seedesüsteemi närimise kaudu. Seega ...

read more

Kõrvitsaseemnete oma dieeti lisamise eelised

Et kõrvitsaseemnete söömise eelised on lõputud! See toit sisaldab rikkalikult erinevaid toitainei...

read more

Surmapensioni saaja kaotab õiguse uuesti abielluda?

Sotsiaalkindlustushüvitiste seaduse nr 8.213/91 kohaselt võivad nad uuesti abielluda, kui räägime...

read more
instagram viewer