Kõigil on eesmärgid ja ambitsioonid, nii sees professionaalne ulatus kui isiklik. Ja on strateegiaid, mis võivad teid mõlemas valdkonnas korraga aidata.
Siin nad on üheksa karjääri häkkimist mis mitte ainult ei turguta teie tööelu, vaid aitab teil saavutada ka seda, mida soovite oma isiklikus elus. Uurime neid koos?
näe rohkem
"Minimaalne esmaspäev": mida see suundumus muudab...
SEST SENAT pakub tööpakkumisi 11 osariigis pluss DF; vaata üle!
1. Pidage tänupäevikut
See aitab teil säilitada positiivset suhtumist isegi kõige keerulisematel päevadel, muutes teid vastupidavamaks ja optimistlikumaks professionaaliks.
Igapäevane tänulikkus võib suurendada teie võimet hinnata väikseid hetki, parandades teie vaimset tervist ja elukvaliteeti.
2. Õppige iga päev midagi uut
Uute asjade õppimine hoiab sind oma valdkonnas kursis ja näitab tööandjatele, et oled pidevalt pühendunud professionaalsele arengule.
Pidev õppimine avardab teie maailmapilti, soodustab aju neuroplastilisust ja võib isegi aidata ennetada vanusega seotud vaimuhaigusi.
3. Seadke selged piirid
Piiride seadmine tagab, et teil on energiat ja motivatsiooni igapäevaste väljakutsetega toimetulemiseks. Enda piiride austamine aitab tasakaalustada töö- ja eraelu, andes teile ruumi ka oma kirgede ja hobide elamiseks.
4. Võrgustik kavatsusega
Tõeliste suhete loomine võib avada uksi tulevasteks töövõimalusteks või koostööks.
Autentsete sõprussuhete loomine ja kogukonna loomine enda ümber loob tugeva tugisüsteemi, rikastades teie sotsiaalset elu.
(Pilt: avalikustamine)
5. Hoolitse oma vaimse ja füüsilise tervise eest
Terve keha ja vaim toovad kaasa suurema tootlikkuse, loovuse ja energia tööl.
Hea tervis on ülioluline, et nautida kõiki eluvaldkondi, alates seiklustest õues kuni lihtsalt lähedastega aja veetmiseni.
6. Olge ennetav, mitte ainult reageeriv
Probleemide ennetamine ja lahenduste esitamine asetab teid juhtivale ja silmapaistvale positsioonile.
Isiklikus elus sammu võrra ees olemine, näiteks finantsplaneerimisel või muutusteks valmistumisel, võib anda teile meelerahu ja kontrolli tunde.
7. Harjutage empaatiat
Kolleegide vaatenurkade ja tunnete mõistmine võib parandada suhtlust ja koostööd töökohal.
Empaatiavõime tugevdab ka isiklikke sidemeid ja võimaldab elada harmooniliselt ümbritsevaga.
8. Parandage oma suhtlust
Tõhusa suhtlemise teadmine väldib arusaamatusi, säästab aega ja aitab läbirääkimistel. Hea suhtlemine on suhetes hädavajalik, kuna see väldib konflikte ja tugevdab sidemeid.
9. Tähistage väikseid võite
Saavutuste tähistamine, ükskõik kui väikesed, hoiab teid motiveeritud ja tunnustab teie edusamme. Tähelepanu pööramine väikestele võitudele aitab kasvatada positiivset mõtteviisi ja suurendab teie enesehinnang.
