Vorst on paljudes maailma paikades populaarne toit, mis on tuntud oma mitmekülgsuse ja ainulaadse maitse poolest. See kuulub töödeldud toiduainete kategooriasse ja on traditsiooniliselt valmistatud jahvatatud lihast.
Tavaliselt koosneb see sea-, veise- või kanalihast koos erinevate maitseainete ja maitseainetega. Seejärel pakitakse segu kestasse või sünteetilisesse kesta, et anda vorstile iseloomulik kuju.
näe rohkem
3 märki otsivad 23. septembril 2023 SAADAMATUT armastust; tea…
Huvitaval kombel ei ole termini "idioot" päritolu solvang;…
Seda saab valmistada mitmel viisil, mistõttu on see mitmekülgne koostisosa paljudes roogades. See on aga viimasel ajal tekitanud mõningaid küsimusi.
Selgub, et profiil Tikk-takk väitis, et vorsti seedimiseks kulub meie kehal uskumatult 32 aastat.
See väide tekitas muret ja küsimusi töödeldud toitude, eriti töödeldud toiduainete kohta. See hõlmab mitte ainult vorste, vaid ka vorste ja salaamit.
Sporditoitumise spetsialist Ingrid Krichinak rõhutab, et sellel väitel pole teaduslikku alust. Ta kinnitab kindlalt, et pole kunagi leidnud ühtegi uuringut, mis seda väidet toetaks.
Seetõttu uudised pikast viivitusest seedimist vorsti kohta klassifitseeriti valeinfoks. See aga ei tee vorstidest head toitu. Mõista paremini allpool!
Põhjused, miks vorsti ei tarbita
Töödeldud liha tarbimisega kaasneb pikas perspektiivis vähktõve risk, kuna vastavalt organisatsioonile Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) järgi sisaldavad need toidud oma koostises nitriteid ja nitraate, aineid kantserogeenne.
Lisaks sellele riskile hõlmab tarbimine muid probleeme. Nad on sageli naatriumiga koormatud. Liigne naatriumitarbimine on seotud kõrge vererõhuga ja võib suurendada südamehaiguste riski.
Paljud sisaldavad küllastunud rasvu, mis on liigsel tarbimisel seotud ka südameprobleemide ja ateroskleroosiga.
Vorstid kipuvad sisaldama ka lisaaineid, nagu säilitusained, värvained ja maitsetugevdajad, mis võivad regulaarsel tarbimisel olla ebatervislikud.
Lisaks hõlmab nende toodete tootmisprotsess sageli jahvatamist, segamist ja pressimist, mis võib põhjustada toitainete kadu ja ebatervislike ainete lisamise.
Kõigil neil põhjustel on ideaalne piirata nende toitude tarbimist nii palju kui võimalik!
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
