Tervishoiu osas jäetakse meie küüned sageli tähelepanuta, kuid tõsi on see, et need võivad olla meie tervise olulised näitajad. heaolu üldine.
Nende regulaarne jälgimine võib paljastada vihjeid võimalike terviseprobleemide ja toitumisalaste puudujääkide kohta. Selles artiklis me selgitame kuus hoiatusmärki, mis võivad teie küüntel esineda ja mida need teie tervise kohta näitavad.
näe rohkem
TÕSINE HOIATUS! Uuring ütleb, et igal kolmandal mehel on HPV
Kaasaegne tutvumine: Jaapani isad käivad kohtingul, selle asemel, et…
1. Haprad ja haprad küüned
Kui need on pidevalt rabedad ja haprad, võib see olla märk oluliste vitamiinide ja mineraalide, nagu biotiin, raud ja tsink, puudusest. Need toitained mängivad küünte tervises ja vastupidavuses olulist rolli.
Lisaks võivad rabedad küüned viidata liigsele kokkupuutele vee ja tugevate kemikaalidega, nagu pesuvahendid, mis neid kuivatavad.
2. Valged laigud
Valged laigud võivad olla rohkem kui märk ebaühtlasest emailist. Sageli viitavad need paljudele probleemidele, nagu näiteks küünemaatriksi trauma, seeninfektsioonid või tsingipuudus.
Kui need laigud püsivad või ilmuvad sageli, on õige diagnoosi tegemiseks soovitatav konsulteerida dermatoloogiga.
3. Kollased või paksud küüned
Kollased või paksud küüned kipuvad olema piirkonnas esineva seeninfektsiooni, tuntud ka kui onühhomükoosi sümptom. See seisund on tavaline ja võib tekkida pikaajalisel kokkupuutel niiske keskkonnaga.
Kollased küüned võivad viidata ka tõsisematele haigustele, nagu hingamisprobleemid või diabeet. Kui märkate seda märki, on oluline põhjuse väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole.
(Pilt: avalikustamine)
4. Tumedad või mustad jooned
Nende küünte all olevate joonte ilmumist tuleks võtta tõsiselt, kuna need viitavad tavaliselt subunguaalsele melanoomile, mis on haruldane nahavähi vorm.
Kuigi mitte iga tume joon ei ole vähkkasvaja, on selle võimaluse välistamiseks ülioluline läbida arstlik läbivaatus. Mida varem diagnoos tehakse, seda suurem on tõhusa ravi võimalused.
5. Mõranenud pikisuunaliste soontega naelad
Kui piirkonnas on pragusid, millega kaasnevad pikisuunalised sooned, võib see olla märk dehüdratsioonist ja loomulikust vananemisest.
Kuid mõnel juhul on need praod seotud põhiliste terviseprobleemidega, nagu psoriaas või artriit.
Soovitatav on pöörduda arsti poole, kui kahtlustate, et teie lõhenenud küüned võivad olla midagi enamat kui lihtsalt vananemise tagajärg.
6. Sinised küüned
Sinakas toon on sageli vere hapnikuga varustamise probleemide näitaja. Selle põhjuseks võivad olla hingamisprobleemid, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) või kongestiivne südamepuudulikkus.
Kui teie küüned on püsivalt sinised, on teie seisundi hindamiseks ülioluline arsti poole pöörduda. tervist südame-veresoonkonna ja hingamisteede.
