A kartul seda kasutatakse kõige erinevamate roogade koostisosana. Kuid vähesed teavad, et seda mugulat saab kasutada tavapärasest erineval viisil ja mõnevõrra ebatavaliselt.
Kuigi see ei ole väga tavaline viis selle toidu "söömiseks", võib taimevee valmistamine olla viis selles sisalduvate erinevate toitainete hankimiseks. Uskuge mind, isegi kui see ei tundu eriti isuäratav, võib see vesi aidata teil saavutada uskumatuid terviseparandusi.
näe rohkem
Avastage linaseemnete 10 USKUMATU kasu tervisele ja…
NEED on 5 parimat harjumust peresuhete loomiseks…
Jälgige meid allpool ja vaadake selle eeliseid juua vett kartuliga päev teie tervise pärast. Lisaks vaatame peamisi üksikasju selle ebatavalise eseme oma dieeti lisamise ja selle valmistamise kohta.
Kartulivesi ja selle peamised eelised
Mõned kartulivee tarbimise eelised on järgmised:
- Keha turse leevendamine;
- Liigesepõletike ennetamine;
- Neerude puhastamine;
- Neerukivide moodustumise ennetamine;
- Teiste vahel.
Kartul ei sisalda kolesterooli. Nii soosib igapäevane kartulivee tarbimine vereringet ja hoiab ära kõrge vererõhu hüppeid.
Selle vedeliku toime kehas võib samuti ennetada enneaegset vananemist. Selle põhjuseks on asjaolu, et selles on kõrge looduslike antioksüdantide sisaldus, mis aitavad kaitsta nahka kortsude ja muude ajamärkide eest.
Lõpetuseks väärib mainimist, et see vesi on rikas kartulis ja tärklises sisalduvate looduslike kiudude poolest. Need ained annavad päeva jooksul rohkem energiat, suurendades tootlikkust.
Vaadake, kuidas kartulivett valmistada ja oma rutiini lisada
Kartulivee valmistamiseks asetage kolm ühikut (juba tükkideks lõigatud) toitu 400 ml joogivette ja laske sellel vähemalt 12 tundi seista.
Pärast protseduuri läbiviimist kurna lihtsalt vett jääkide eemaldamiseks ja jaga ülejäänud vedelik kaheks osaks hommikuks ja õhtuks. Sel viisil saate uudsuse hõlpsalt endasse lisada dieeti ja hakkate nautima selle allaneelamise eeliseid.
Siiski kinnitame seda, enne kui kohandate kartulivett oma igapäevasesse menüüsse ja hakkate seda nautima kasu, tuleks toitumishäirete vältimiseks konsulteerida tervise- ja toitumisspetsialistiga. tervist.
