Inglismaal Yorki ülikooli teadlaste läbiviidud uuring näitas, et eakad inimesed, kes pühenduvad digitaalsete mõistatuste lahendamine arendab mäluoskusi, mis on võrreldavad 20-aastaste inimeste omaga aastat.
See hiljuti teadusajakirjas Heliyon avaldatud uurimus toob esile, et inimeste vananedes muutuvad nende võimed vaimsed võimed kipuvad langema, eriti võime meeles pidada korraga mitut teavet, mida nimetatakse mäluks tööd.
näe rohkem
WHO toob välja uued kontseptsioonid selle kohta, mis dieet tegelikult on…
Üllatav avastus: SEE vürts, mis võib vähendada rasva…
Vananemisprotsess on sageli seotud võimete järkjärgulise vähenemisega töömälu, mis saavutab haripunkti 20–30. eluaasta paiku ja hakkab hiljem vähenema. langus.
Varasemad uuringud on aga näidanud, et viis, kuidas me ajus informatsiooni talletame, võib vananedes lihtsalt muutuda.
Selle vaatenurgaga silmitsi seistes otsustas Yorki ülikooli teadlaste meeskond uurida konkreetsete stiimulite, näiteks mängude mõju vananemisprotsess.
Puslemäng noorendab teie meelt
Selles uues uuringus viisid teadlased läbi mitmete mängude põhjaliku analüüsi, mis üldiselt on reaalses maailmas ja nüüd ka digitaalses versioonis hinnatud nii pensionäride kui ka täiskasvanute seas noored inimesed.
Selle tulemusena valiti testimiseks erinevad mängud koos a digitaalne eksperiment, mille käigus osalejad pidid silmitsi seistes oma mälestustes pilte säilitama segavad tegurid.
Küsitluse tulemused näitasid, et 60-aastased ja vanemad inimesed näitasid digitaalsete mõistatustega tegeledes suuremat võimet filtreerida välja ebaoluline teave.
Strateegiamängude kasuks otsustanute seas see võime aga ühtmoodi ei avaldunud.
Seevastu vanemad osalejad unustasid teabe tõenäolisemalt pähe, kui silmitsi segavate teguritega, eriti kui nad keskendusid ainult kaardimängudele. strateegia.
Samal ajal seisid nooremad inimesed silmitsi väljakutsetega, et säilitada tähelepanu, kui nad mängisid ainult digitaalseid mõistatusi.
Arsti sõnul. Fiona McNabi Yorki ülikooli psühholoogiaosakonnast keskendub uurimus põnevusmängudele kui tähelepanu ja mälu suurendajatele. See vaatenurk põhineb veendumusel, et kiire reageerimine ja sihtmärkide järgimine võivad nendele kognitiivsetele aspektidele kasu tuua.
Töörühma hiljutine analüüs viitab aga sellele, et sellistel tegevuselementidel ei pruugi olla nooremate täiskasvanute jaoks olulisi eeliseid.
Selle asemel näivad mängude strateegilised komponendid, nagu planeerimine ja probleemide lahendamine, olevat rohkem stimuleerivad noorte mälu ja tähelepanu parandamiseks.
Seda mõju ei täheldata vanematel täiskasvanutel samal viisil, mis tõstatab küsimusi, mis nõuavad selle lahknevuse mõistmiseks täiendavaid uuringuid.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
