Sinu tahtejõud võib kesta vaid seni, kuni mõtled uute asjade vallutamisele. Mõned inimesed ei saa kaugemale minna, sest just sellest jääb puudu. Võitlus tõelise ja millegi poole püüdlemise vahel on koht, kus tahtejõud võib inimesi oma eesmärkides edasi lükata.
Üldiselt on tahtejõuga inimesed kõige pühendunumad suhted, oma erialal, oma rutiinis ja kipuvad olema inimesed, kes on väga pühendunud sellele, mida nad kavatsevad teha. Tõde on see, et kõik mõtlevad tahtejõu olemasolule, kuid tegelikkus võib näidata, et see pole nii lihtne.
näe rohkem
Kodust lahkudes lülita ALATI oma mobiiltelefoni Wi-Fi ruuter välja; mõista…
Äriideed teismelistele: ettevõtlikkus varakult ja…
Näpunäiteid tahtejõu saavutamiseks
Seadke väikesed eesmärgid, mida saate saavutada.
Alustuseks pakkuge välja väikesed eesmärgid, mida saate saavutada, ja töötage välja viise, kuidas välja pakutu saavutada.
Pühendu sellele, mida teed
Pühendumine parandab teie tootlikkust eesmärkide saavutamisel ja muudab teid alati valmis eesmärgi saavutamiseks.
Ärge astuge alguses suuri samme
Igapäevaelus astu väikeste sammudega peamise eesmärgi saavutamiseks. Kulub 21 päeva järjepidevust, enne kui teie uus rutiin muutub tervislikuks harjumuseks.
Tehke korraldused varem ärkamiseks
Ärgake varem, et valmistuda ja teil on palju aega organisatsioonile keskendumiseks. Kui teil on kombeks hilja üleval olla, hakake mõtlema, et varem magama minnes paraneb kogu teie elukorraldus.
Ärge jääge magama pärast äratuskella helisemist
Äratusaja edasilükkamine ei muuda sind tugevaks. Uuringud näitavad, et seda tehes tunneme end halvemini, kuna aju hakkab aru saama, et ta vajab uuesti magama. See, jah, nõrgendab tahtejõudu, mis meil enda arvates on.
Tehke eesmärkide jaoks märkmeid
Pange oma eesmärgid kirja, et saaksite need realiseerida, kui nendeni jõuate. Nii hakkate mõistma, millised on tugevad ja nõrgad küljed.
Seadke oma piirid
Seadke oma piirid ja ärge lubage endal ületada seda, mida saate. Alati üle jõu käimine võib tekitada palju kulumist ja seetõttu ei saa teie eesmärgid kunagi edukalt täidetud.
Kasutage positiivset tugevdamist
Kasutage enda motiveerimiseks oma väikseid verstaposte. See tugevdamine võib põhjustada teie tahtejõu suurenemist.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
