Tõepoolest, külmematel aastaaegadel esineb grippi sagedamini ja see mõjutab rohkem inimesi. Selle sündmuse peamine seletus on see, et madalatel temperatuuridel jääb gripiviirus suurema tõenäosusega õhus ellu. Lisaks muutub immuunsüsteem külmas hapramaks, mis võib hõlbustada nakatumist pärast kokkupuudet viirusega.
Sellele vaatamata on oluline meeles pidada, et te ei haigestu grippi ainult sellepärast, et teil on külm, sest see juhtub ainult siis, kui olete viirusega kokku puutunud. Mõeldes nii levinud viirusega seotud kahtluste lahendamisele, käsitleme selles artiklis madalate temperatuuride mõju gripi saastumisele ja levikule. Kui soovid näpunäiteid, kuidas talvisel ajal grippi haigestumist vältida, lugege seda artiklit tervikuna.
näe rohkem
Investeerige luksusesse: LV, Prada ja palju muud oksjonil alates 50 R$
Mõistatus: kuulide funktsiooni avastamine kõrgepingejuhtmetes
Jätka lugemist: Õppige tegema kressi siirupit; suurepärane kodune vahend gripi vastu
Kuidas saate end gripist ennetada?
Pärast mõnda aastat kestnud pandeemiat teavad paljud inimesed juba parimaid viise gripiviirustega kokkupuutumise vältimiseks. Gripi ennetamiseks on ettevaatus sama, samuti pidage meeles, et vältige suurte rahvahulkadega siseruumides viibimist.
Vaadake teisi võimalusi enda ja oma pere kaitsmiseks gripiviiruse eest:
- Jälgige isiklikku hügieeni ja peske käed hoolikalt enne nende näole viimist;
- Joo palju vett, sest see aitab tugevdada immuunsüsteemi;
- Tehke sageli füüsilisi harjutusi;
- Proovige tarbida palju erinevaid köögivilju, puuvilju ja rohelisi, eriti neid, mis sisaldavad C-vitamiini;
- Hoia oma vaktsineerimiskaarti ajakohasena, igal aastal on ju uus vaktsiin, mida peaksid tegema.
Mul on gripp, mis nüüd saab?
Kuna gripp on viirushaigus, ei ole haiguse raviks ja viirusest vabanemiseks ravimeid, sest seda saab teha ainult teie keha. Seega on näidustatud palju puhkust ja vett, et immuunsüsteem saaks viirusega kiiresti võidelda.
