Lapseea aneemia on imikute ja laste esimestel eluaastatel rauapuudus veres. Kuna keha areng selles faasis on üsna kiire, on raua nõudlus lõpuks suurem. See tähendab, et me peame alati olema ettevaatlikud, et rahuldada laste keha vajadust selle toitaine järele. Lapseea aneemia vältimiseks on mõned viisid toidu eest hoolitsemise kaudu. Kontrolli, millised!
Loe rohkem: Vaadake mõningaid suurepäraseid harjutusi oma meele treenimiseks ja haiguste vältimiseks
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Millised on lapseea aneemia sümptomid?
Nagu eelnevalt mainitud, on lapseea aneemia lapse esimestel eluaastatel vajaliku raua puudumine organismis. See haigus on üsna murettekitav, sest kui raua tase on madal, on kahjustatud hemoglobiinid, mis vastutavad hapniku transportimise eest kopsudest kehasse.
See võib tekitada selliseid sümptomeid nagu: kahvatu nahk; väsimus, mis häirib otseselt lapse mängu- ja õppimissoovi; ja südame löögisageduse tõus, mis mõnel juhul võib lõppeda isegi surmaga. Et seda ei juhtuks, on vaja rakendada lastele toidukasvatust.
Aneemia ennetamine pärast sündi
Peamine viis aneemia vältimiseks kuni kuue kuu vanustel imikutel on ainult rinnaga toitmine. See protsess muutub täiendavaks pärast seda perioodi kuni 2-aastaseks saamiseni. Selles mõttes on oluline, et ema pöörduks arsti poole, et selgitada välja, kas ta peab võtma rauapreparaati, et lapsele sobiv kogus edasi anda.
Suurendage nende toiduainetega oma lapse rauatarbimist
Tõhus viis rauasisalduse suurendamiseks lapse kehas on lisada tema dieeti soodustavaid aineid, nagu C-vitamiini sisaldavad toidud ja liha. Samas mõttes tuleb vältida neid, mis on veres raua inhibiitorid, nagu piim, tee (tanniin), karastusjoogid, kohv, oksalaadid (mida leidub peedis ja spinatis) ja kiudaineid.