Ananassikoorteel õnnestub säilitada kõik puuvilja toiteomadused, sest see on a leotist, mitte mahla, peetakse seda parimaks viisiks selle puuvilja naha allaneelamiseks, millel alguses puudus kasulikkust.
Kõrge toiteväärtus on iseloomulik mitmetele looduses leiduvatele koortele, seemnetele, lehtedele ja vartele. Tervishoiuministeeriumi andmetel on ananassi nahas 38% rohkem C-vitamiini kui selle enda viljalihas. Ja veel, paljudel inimestel on ikka veel kombeks need ebatavalised puu- ja juurviljaosad minema visata.
näe rohkem
Mõistatus: kuulide funktsiooni avastamine kõrgepingejuhtmetes
Töötaja keelab lasteaeda saabumisel lastel magada
Selles artiklis räägime ananassikoore tarbimise eelistest ja näitame ülilihtsat teeretsepti, et saaksite nautida kogu puuvilja.
Ananass parandab immuunsust, toidu seedimist, võitleb kõhukinnisuse vastu, on diureetikum, ennetab luuhaigusi, soodustab vere puhastumist, parandab naha välimust ja omab a antioksüdant. Tee on hea alternatiiv puuviljade tarbimisele ja nende eeliste veelgi suuremale ärakasutamisele.
Retsept: kuidas valmistada ananassikoore teed?
Koostis:
- 1,5 liitrit vett;
- Ananassi koored;
- 5 India nelki;
- 1 kaneelipulk;
- 10 piparmündi lehte.
Valmistamismeetod:
Esmalt lase vesi kaaneta pannil keema. Kohe pärast seda, kui vesi hakkab mullitama, lisa ananassikoored. Seejärel pange nelk ja kaneel pulgale, kuid ilma segamata, sest need koostisosad vabastavad infusiooni ajal maitse. Viimasena lisa piparmünt. See toob teie joogile värskuse.
Nüüd pane potile kaas peale ja lase umbes 5 minutit keeda. Võid minna vaatama, piparmünt peab olema närtsinud ja vesi veidi kollakas. Kui olete valmis, eemaldage jäägid ja serveerige.
Näpunäide: külmkapis säilib tee kuni 3 päeva. Eelistage kaanega klaasnõusid, kuna need säilitavad joogi maitse ja omadused.
Kas teile meeldis see sisu ja soovite lugeda rohkem sellist sisu? nii piisavalt kliki siia!
