Hibiskitee võib aidata kaalust alla võtta ning tänu oma antioksüdantsetele ja põletikuvastastele omadustele on see jook näidustatud ka teie elukvaliteedi parandamiseks mitmel viisil. Samuti võib see koos teiste puuviljadega olla maitsev ja värskendav jook. kontrollige välja kuidas teha hibiskit maasikatega.
Loe rohkem: Lihtsad näpunäited hibiski kasvatamiseks
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Hibiscus Sucha maasikaga
Koostisained
- 1 spl kuivatatud hibiskiõisi (või teekotti);
- 300 ml vett;
- 7 maasikat;
- 1 õhuke ratas ingverit (kooritud);
- 1 sidrun.
Valmistamismeetod
Hibiski tee
- Esiteks peate valmistama hibiski tee. Selleks keetke vesi ja lisage hibiskilehed või kotike ning laske 10 minutit tõmmata.
- Kurna ja oota, kuni tee jahtub, eelistatavalt külmkapis.
selline ettevalmistus
- Võtke blender ja lisage jäätunud hibiskitee (mille olete juba teinud), maasikad, sidrunimahl ja piparkoogiviil;
- Seejärel klopi seda segu homogeenseks;
- Lõpuks maiusta, kui tahad, ja selline ongi söömiseks valmis!
hibiskitee eelised
- Aitab kaalust alla võtta, kuna see aitab põletada rasva ja on ka hea diureetikum;
- Kuna sellel on lahtistav toime, aitab see paremini väljaheiteid vabastada;
- Ennetab maksahaigusi ja aitab kaasa võõrutusprotsessile, kuna parandab selle organi tööd;
- Sellel on valuvaigistav toime ning see leevendab menstruaalkrampe ja kõhuvalusid;
- Võitle gripi ja külmetuse vastu, kuna see aitab tugevdada immuunsüsteemi;
- Reguleerib kolesterooli taset;
- Aeglustab naha vananemist, kuna see on rikas antioksüdantide poolest;
- Sellel on antihüpertensiivsed omadused.
Hibiskit kasutatakse sageli toidus loodusliku värvainena ja see on ülitervislik. Lisaks on selle õied ka söödavad ning neid saab panna salatitesse, maiustustesse, suppidesse, kastmetesse ja ka tarretistesse.