Piparmünt on võimas taim, millel on kehale kasu just seetõttu, et see on ravim- ja aromaatne leht. Seda kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, eriti araabia köögis, ja seda soovitavad väga ka vanaemad, kuna see taim annab eeliseid. Lisaks sellele, et piparmünt on väga värskendav ja maitsev, on see looduslik vahend, mis on võimeline ära hoidma mao, soolte, emaka või põie spasme. Lugege kogu artiklit ja lugege lisateavet selle loodusliku rahusti kohta, mis võitleb ka haigustega.
Loe rohkem: Õppige maitsvat kakao, banaani ja piparmündi cappuccino retsepti.
näe rohkem
Töötaja keelab lasteaeda saabumisel lastel magada
8 märki, mis näitavad, et teie kehas oli ärevus…
Vaadake piparmündi eeliseid
Münt teeb teadaolevalt imesid, peamiselt tänu oma võimsale teele. Paljude toitainetega annab see vaid 70 kalorit iga 100 grammi tarbimise kohta. Lisaks on see endiselt suurepärane kiudainete ja valkude allikas.
Selle koostises olevate vitamiinide loetelu on ulatuslik, kuna selles leidub vitamiine C, B ja D, aga ka mineraalaineid nagu magneesium, raud, naatrium ja kaalium.
Mis puutub seedimisfunktsiooni, siis piparmünt töötab nagu õnnistus. Selle tee aitab tugevdada seedeorganeid ja aitab tõhusalt seedida, nagu Sellel on antioksüdant, seedimist soodustav, dekongestant, põletikuvastane ja spasmolüütikumid. Lisaks toimib see valuvaigistina, leevendades peavalu, koolikuid, iiveldust, oksendamist ja palavikku.
Piparmünditee on nii võimas, et sellel on isegi parasiitidevastane toime ja see võib aidata võidelda parasiitidega nakatumise vastu, nagu näiteks amööbiaasi ja giardiaasi korral. See on rikas flavonoidide ja eeterlike õlide, nagu limoneen ja mentool, poolest, mis mõlemad pakuvad tervisele erinevaid eeliseid.
Mündi tee valmistamine
Sellest taimest teed saab valmistada kahel erineval viisil. Üks neist on hariliku piparmündi nime all tuntud taimega, mille teaduslik nimi on Mentha spicata. Teist nimetatakse tavaliselt piparmündiks või Mentha piperitaks.
Palaviku alandamiseks segage keevasse vette 15 grammi harilikke piparmündilehti, 70 grammi pärnaõisi ja 5 grammi mõruapelsini. See jook toimib endiselt hingamisteede haiguste, nagu köha, astma, gripi, nohu ja ninakinnisuse ravis.
Mis puudutab kõhuvalu, siis piparmündi ja kummeli kombinatsioon võib olla suurepärane ravi. Need aitavad ravida maopõletikke, näiteks gastriiti.
