Ühest küljest on ingver omadusterikas juur. Nende hulgas on silmapaistvamad antioksüdandid, põletikuvastased ja antikoagulandid, mis aitavad kontrollida kolesterooli ja vererõhku. Teisest küljest on loorberil rögalahtistavad omadused, mis suudavad kontrollida stressi ja ärevust.
Need kaks tees ühendatuna võivad tagada kehale mitmeid eeliseid, sealhulgas salenemist. Järgige seda teksti ja õppige lisateavet selle võimsa tee omaduste ja valmistamise kohta.
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Vaata ka: Looduslik sidruni- ja ingverimahl: suurepärane liitlane kõrge vererõhu ravis
Ingveri ja loorberilehe omadused
Ingveri tuntumate omaduste hulgas on rögalahtistid, mis on võimelised hingamisteid vabastama, eriti kui esineb külmetushaigusi. Lisaks on sellel seedimist soodustavad omadused, mis võivad aidata kontrollida diabeeti. Teine oluline omadus on selle termogeenne jõud, mis on võimeline tõstma kehatemperatuuri ja aitama põletada rasva.
Loorber omakorda suudab ravida seedeprobleeme, infektsioone, stressi ja ärevust. Sellel on ka vitamiine ja mineraalaineid nagu seleen ja kaalium, samuti põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused.
Seega on kahe koostisosa joondamisel võimalik kaalulanguse saavutamiseks ühendada ingveri diureetilised omadused ja termogeenne toime. Õppige allpool seda maitsvat teed valmistama!
Ingveri loorberi tee retsept
Loorberiga ingveritee valmistamine on väga lihtne. Koostisosad on:
- 3 või 4 värsket loorberilehte;
- 1 näputäis purustatud ingverit;
- Mesi või suhkur;
- Vesi.
Esimene samm on reserveerida pann veega, mõõtes igale inimesele klaasi. Valage vesi pannile ja oodake, kuni see keeb. Kui see on juba keemas, pange lehed, purustatud ingver ja oodake veel neli minutit. Viimasena aja läbi sõela, et kurnata lehed ja ingveritükid. Serveeri soovi korral mee või suhkruga.
