Sina suhted pannakse pidevalt proovile. Rutiin, kohustused ja väsimus, väikesed kooselu hõõrumised, rahalised raskused, kokkusobimatus meeldib, inimeste võimalus, kes on huvitatud või üritavad suhtesse sekkuda, pahameel mitte jagatud. Paaril on tervena koos püsimiseks mitmeid takistusi. Seetõttu on vaja mõnda teada hoiakud, mis takistavad teie suhte arengut.
Loe rohkem: Need on peamised harjumused, mis põhjustavad suhte rikkumist
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Hoiakud, mis takistavad teie suhet
Peate mõistma, et suhted on alati ühine pingutus. Sel moel on lihtsalt oma vajaduste asetamine kellelegi teisele vastupidine sellele, millest räägitakse terve suhte juures. Kui tunnete, et teie suhe on soiku, ümbritsetud kaklustest ja vaidlustest, peate võib-olla mõtisklema järgmiste hoiakute üle:
Suhtumine 1: sa ei tea oma traumasid
Enese tundmine pole kunagi lõppsiht, vaid trajektoor. Me tunneme end alati ära, uurime ja muudame tegelast. Seetõttu on psühholoogiline järelkontroll ja eneserefleksioon alati head liitlased, et paremini mõista, millised traumad või haavad võivad teie suhet negatiivselt segada.
Mõni inimene ootab alati päeva, mil ta näiteks reedetakse või hüljatakse. See hülgamistrauma, mis võib alguse saada lapsepõlves või minevikusuhetest, võib kulmineeruda suhtega emotsionaalselt distants, kus inimene on alati valmis halvimaks ega alistu seetõttu täielikult armastus. Seetõttu on oma traumade tundmine oluline – kas suhte arengu või selle all kannatava inimese jaoks.
2. suhtumine: laenad teiselt inimeselt üle ja vastupidi
Inimesed püüavad pidevalt seda õigesti teha. Kuid me kõik oleme vigased ja me teame seda. Sel põhjusel võite teha vigu, mis tasapisi suhteid õõnestavad. Paljud inimesed on enda suhtes äärmiselt kriitilised ja annavad need hinnangud oma partnerile. Selle emotsionaalse koormuse asetamine kellelegi teisele on aga märk ärevusest, mis võib teie partneri enesehinnangut põhjalikult mõjutada.
Samal ajal võib teie partner kannatada enesevigastuse all ja teie võite olla ohver. Järsku tundub, et miski, mida te teete, ei ole piisavalt hea ja te ei suuda alati ülesandeid täita, hoolimata sellest, kui palju proovite. See on punane lipp, lõppude lõpuks kulutab see suhteid peaaegu alati.
3. suhtumine: te ei keskendu oma vajadustele
Et suhe kestaks, tuleb arvestada mõlema soovidega. Ja mitte ainult tahtmised ja tunded suhte enda suhtes pole olulised, vaid ka isiklikud ja individuaalsed küsimused. Näib, et partneri soovidest mitte hoolimine tekitab emotsionaalse distantsi, millest me eespool rääkisime.
Näiteks: kujutage ette, et teie partner on vaiksem, häbelik ja tõrjutum inimene. Oled seltskondlik ja pidutseja tüüp. Tuleb arvestada, et igaühel on oma eripärad ja seetõttu tuleb leida tasakaal. Võib osutuda vajalikuks pidude sagedust pisut vähendada – või vähemalt ilma inimeseta olla peab natuke rohkem pingutama, et sellistel üritustel käia – või vähemalt mitte ärrituda, kui lähed ja ta ei ole.
