Liha on üks toiduaineid, mille väärtus on viimasel ajal enim tõusnud. Paljud inimesed usuvad, et on võimatu minna lihapoodi või Turg osta head valku, kuid kulutada vähe. Just sel põhjusel püüdsid nad nädala jooksul liha tarbimist nii palju kui võimalik vähendada. Kas see on tõesti vajalik? Ei!
Loe rohkem: Avastage oma kolesterooli jaoks 4 halvimat liha
näe rohkem
Apelsin ei ole kõige rohkem C-vitamiini sisaldav toit
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Tõime siia uskumatuid näpunäiteid lihavalikute kohta, mis on hetke parima tasuvusastmega.
Parima tasuvusastmega lihasoovitused
Ekspertide hinnangul on pandeemia algusest kuni tänavu aprillini liha keskmine hind tõusnud 42,6%. Nii on neist valkudest saanud toidud, mille enamik elanikkonnast kõrvale jätab, sest mitte igaüks ei saa endale sageli lubada väga kõrget hinda. Liha hind on viimase kahe aasta jooksul tõusnud üle kahe korra inflatsioonimäärast kiiremini. Pole ime, et inimesed väldivad üha enam lihapoodides käimist.
Varem maksis väärisliha vähem kui poole praegusest. Isegi need, kes sattusid rahaliselt delikaatsemasse olukorda, võiksid neid kärpeid siiski kasutada, kuid tänapäeval? See on järjest raskem. Sellised tükid nagu kintsuliha ja välisfilee ei maksa kuskil alla 50 R$.
Kuna seni pole hindade langust ette näha, tuleb leida võimalusi selle stsenaariumiga kohanemiseks. Kui soovite kulutada vähe ja süüa kvaliteetset valku, vaadake neid hämmastavaid soovitusi!
- Veise maks;
- kõva padi;
- Praad;
- filee kate;
- härjasaba;
- Searibi;
- välisfilee kate;
- varre;
- Kana rinnatükk;
- Reie ja trummipulk.
Need on lihad, mida peetakse praegu odavaks ja mille kvaliteet on suurepärane, et valmistada igapäevaseid retsepte, millest saab mitu toidukorda. Need jaotustükid on samuti kergesti leitavad nii turgudel kui ka lihapoodides. Väärtused võivad olenevalt piirkonnast erineda; kuid isegi nii on nad kindlasti rohkem vastutustundlikud kui ülejäänud.
Need valikud muudavad teie toidu veelgi paremaks toitev ja säästab teid palju.
