On tavaline, et pärast päeva rohket toidu- ja alkoholitarbimist säilitab meie keha vedelikke. Lihavõttepühade ajal on selle probleemi tekkimise võimalus väga suur, eriti kuna me tarbime šokolaadist palju suhkrut. Õnneks aitavad mõned kodused nipid sellest tursest vabaneda. Vaadake allpool parimaid lihavõttepühade järgseid diureetilise toimega teesid.
Loe rohkem: Espinheira-santa tee on diureetikum, ennetab vistrike teket ja parandab nahka
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Millised on nende teede eelised?
Diureetilised teed mängivad meie keha reguleerimisel väga olulist rolli, eriti kuna need aitavad organismi hüdraatida ja eritumise kaudu vähendada mõningaid põletikke vesi neerude kaudu. Sel põhjusel on need vedelikupeetusest vabanemisel hädavajalikud, kuna see juhtub siis, kui meie keha ei suuda liigset vedelikku eemaldada.
Parimad diureetilised teed
- Kummel
Kummel on rikas fenoolsete ühendite ja eeterlike õlide poolest, mistõttu on see ideaalne stressimaandaja. See paistab silma isegi diureetikumina, kuna sellel on ka põletikuvastased ja isegi tervendavad omadused. Seetõttu peetakse seda teede osas tõeliseks meistrimeheks ning seda saab kasutada magamiseks, haavade parandamiseks ja vedelike väljutamiseks.
Selle tee valmistamise viis on väga lihtne. Kuumuta 200 ml vett ja kui see keema hakkab, keera kuumus maha ja lisa teelusikatäis kummelit. Seejärel katke pann 15 minutiks kaanega ja serveerige.
- Hibisk
Hibiscus on meeldiva ja väga iseloomuliku aroomiga. Samuti on see nende lemmik, kes naudivad jooke nagu džinn. Selle teed on aga ravimina kasutatud aastatuhandeid. Seda seetõttu, et sellel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mistõttu on see asendamatu neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Lisaks annab selle tarbimine väga kiireid tulemusi vedelikupeetuse vähendamisel ja toksiinide kehast väljutamisel.
Selle valmistamiseks vajate 500 ml keedetud vett ja kahte lusikatäit kuivi hibiski lehti. Lõpuks oodake mõni minut, kui anum on kaetud, ja võite teed juua. Isegi külm versioon mõjub samamoodi ja võib olla hea valik neile, kes kuumasid jooke ei armasta.
