Hingamishäired ja müra tekitamine: see on Uneapnoe. Need, kes käsitlevad haigust kui lihtsat norskamist, eksivad.
peetakse a unehäire, apnoe on lärmakas, perioodide vahele jääb oksendamine, mida magaja sageli ei märka.
näe rohkem
Bioloogiaõpetaja vallandati pärast tundi XX ja XY kromosoomidel;…
Brasiilias levinud taimedes leitud kannabidiool toob uue vaatenurga…
Need hingeõhk jääb seisma need vähendavad hapniku kontsentratsiooni veres ja sellest tulenevalt tekitavad närvisüsteemi agitatsiooni, mis suurendab südamelöökide rütmi ja kutsub esile veresoonte kokkutõmbumise.
Häire põhjustatud probleemide pilt hõlmab ka kõhu rasvasisalduse suurenemist ja diabeetikutel insuliiniresistentsust.
Oluline on meeles pidada, et uneapnoed peetakse ka selle all kannatavate inimeste riskiteguriks kõrgsurve ja südame arütmia.
Uneapnoe sümptomid ja tunnused
Hulgas sümptomid Kõige sagedamini uneapnoega elavate inimeste puhul paistavad silma järgmised:
- Hingamisraskused;
- Pidev ja katkematu norskamine;
- Rahutu uni;
- Lämbumistunne une ajal;
- Korduvad peavalud ärgates;
- Probleemid kogu päeva jooksul tegevustele keskendumisega
- Unisus erinevatel kellaaegadel.
Peamised riskitegurid
Seoses muude haiguste ja elustiiliharjumustega võib apnoe korduda järgmistel juhtudel:
- Rasvumine;
- Inimesed, kellel on lühendatud alalõug, mis lõpeb keele tagasilükkamisega ja kõri takistamisega;
- Liiga palju alkoholi tarbimine;
- Suitsetamine;
- mandlitest ja adenoididest tulenevad hingamisprobleemid;
- Kasvajate esinemine;
- Lama kõhuli;
- Pidev rahustite kasutamine.
Apnoe avastamine: diagnoos
Üksmeelselt öeldakse, et apnoe tuvastamise lähtepunktiks on pidev une ajal tekkiv müra.
Seetõttu on oluline, et patsiendi pereliikmed jälgiksid tema und ja hakkaksid sel perioodil toimuvast aru andma.
Une kvaliteedi mõõtmiseks viiakse läbi test, mida tuntakse polüsomnograafia. Patsient magab spetsialiseeritud laboris või kliinikus kogu öö ühendatud seadmega, mis on kogu aeg ühendatud salvestab südame löögisagedust, silmade liikumist, ajutegevust, vere hapnikku ja palju muud oluline: hingamine.
Samuti on une jälgimise võimalus randme ja käe kahe sõrme külge kinnitatud kaasaskantava seadme kaudu. Uneajal näitab seade inimese unetingimusi. Seejärel arst, kes analüüsib seadmes sisalduvat teavet.
Mis on uneapnoe ravi?
Esialgu peab arst analüüsima patsiendi terviselugu, märkides, kas apnoed põhjustab mõni muu haigus.
Näiteks kui inimene on rasvunud, on üheks ravimeetmeks kaalulangus, mis on seotud kõneteraapia harjutustega, mis aitavad tugevdada kurgulihaseid.
Kergema apnoe korral, mis on tavaliselt põhjustatud halvast harjumusest hingata suu kaudu, on võimalik lahendada ainult ninasõõrmeid laiendavate vahenditega.
Lühikeste lõualuudega inimeste jaoks on hammustuse korrigeerimiseks ja lõualuu pikendamiseks vajalik visiit ortodondi juurde, kasutades selle luu projitseerimiseks mõeldud seadmeid.
Teine tõhus viis apnoe raviks on püüda lahendada uneaegseid hingamispause. Selleks soovitab arst kasutada mehhanismi nn CPAP, mis inglise keelest tõlkes tähendab "pidev positiivne hingamisteede rõhk".
See on nina ja suu vahele asetatav mask, mis vastutab õhu hingamisteedesse paiskamise eest. Meetodit peetakse efektiivseks ja standardseks apnoest tingitud unehäirete korral.
Nina või näo struktuuri probleemidest tulenevate juhtumite puhul on aga enim näidustatud kirurgilised protseduurid.
Vaata ka:
- 8 probleemi, mida unepuudus võib teie tervisele põhjustada
- Uneparalüüs: põhjused, sümptomid ja ravi