Brasiilias on arv vanurid on pikenenud koos nende eeldatava elueaga. See pikenemine koos nende elueaga on aga toonud kaasa selles vanuses levinud haiguste, näiteks dementsuse juhtude sagenemise. Seetõttu on oluline mõista selle seisundi riskitegureid. Jätkake lugemist ja saage teada millised riskitegurid võivad põhjustada dementsust.
Loe rohkem: D-vitamiini puudus võib põhjustada dementsust
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Kuidas saab määratleda dementsuse seisundit?
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on dementsus sündroom, mida iseloomustab järgmised seisundid: mälu, mõtlemise, käitumise halvenemine ja igapäevaste tegevuste sooritamise võime halvenemine päeval.
See on sümptomite kogum, millel on otsene mõju inimese elukvaliteedile. See seisund mõjutab otseselt tunnetust, samuti muutusi keeles, käitumises ja isiksuses.
Dementsuse riski võib määrata elustiil
Uue Baycresti uuringu kohaselt on täiskasvanutel, kellel puuduvad dementsuse riskifaktorid, sealhulgas suitsetamine, diabeet või kuulmislangus, kelle aju tervis oli võrreldav 10–20 aastat nooremate inimestega nad.
Vaid üks dementsuse riskitegur võib uuringu kohaselt põhjustada inimese tunnetusvõime halvenemist kolme aasta jooksul. Seetõttu näitavad tulemused, et elustiili tegurid võivad inimese kognitiivse funktsiooni taseme määramisel olla olulisemad kui vanus.
Uuringute tulemused riskitegurite tuvastamiseks
Testide põhjal tuvastasid teadlased kaheksa muudetavat dementsuse riskitegurit, mis mõjutasid osalejate sooritust mälu- ja tähelepanutestidel. Kontrollige allpool:
- Madal haridustase;
- kuulmislangus;
- Traumaatiline ajukahjustus;
- alkoholi või ainete kuritarvitamine;
- Hüpertensioon;
- Suitsetamine;
- Diabeet ja depressioon.
Tegurid, mis takistavad dementsust
Mõned tegurid, mis võivad vähendada inimese dementsuse riski, on soovitatav järgida kogu elu. Vaata allpool:
- Lõpetage suitsetamine ja vähendage alkoholi;
- Hästi süüa;
- Hoidke kaalu, hüpertensiooni, kolesterooli ja diabeedi kontrolli all;
- Treeni vaimu ja keha;
- Suhtlema;
- Võitle depressiooniga;
- Reguleerige kuulmiskahjustust.
See artikkel ei paku lahendusi meditsiinilistele või psühholoogilistele probleemidele. Enne mis tahes ravi alustamist pidage nõu spetsialistiga.