Hiljuti leiti loorberilehest ainet nimega Riparin 3. Uuringu eest vastutav Ceará föderaalne ülikool avastas ripariini potentsiaali antidepressandina. Nii et vaadake näpunäiteid loorberilehe kasutamise viiside kohta ja nautige selle eeliseid. Tutvuge!
Loe rohkem: Võimas antioksüdant, avastage arbuusi ja sidruni detox vee retsept
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Kliinilise uuringu kohta
UFC koostatud uuringus sai rühm merisigu suukaudselt destilleeritud vees lahjendatud ripariini, teine rühm aga ainult platseebot (ainult destilleeritud vett). Seejärel sattusid mõlemad rühmad stressirohketesse olukordadesse.
Oli näha, et rühm, kes sai ripariini, oli stressist põhjustatud depressiooni suhtes palju vastupidavam kui ülejäänud kontrollrühma protsent. Uuringud on alles algstaadiumis, kuid kui kõik hästi läheb, leiab neid rakendusi ravimite väljatöötamiseks.
Retseptid loorberilehega
Niisiis, vaadake loorberilehe kasutamise viise ja lisage see oma igapäevaellu, et nautida selle eeliseid.
Loorberi tee sidruniga
See on suurepärane teevalik, sest lisaks vitamiinide allikale on sellel ka valuvaigistav toime, mis leevendab valu ja aitab kontrollida menstruaaltsüklit ja isegi diabeeti.
Koostis:
- 2 blondi lehte;
- 250 ml keeva veega;
- Pool sidrunit.
Valmistamismeetod:
Lisa pannile 250 ml vett ja kaks loorberilehte. Lülitage kuumus sisse ja oodake, kuni vesi hakkab keema. Kui see juhtub, lülitage kuumus välja ja oodake 5 minutit.
Kui see on soe, kurna ja vala tassi või muusse enda valitud anumasse. Lõpuks lisa poole sidruni mahl, sega korralikult läbi ja tee ongi valmis!
Ubade maitsestamiseks
Üldiselt kasutatakse loorberilehti ka suppide, hautiste, kastmete ja eriti ubade maitsestamiseks. Nii on see palju maitsvam, kui ube praadida ja lasta koos loorberilehega küpseda. Proovi seda!