Kindlasti on emotsionaalselt ebastabiilsete inimestega koos elamine üks ebameeldivamaid olukordi, mida keegi peab läbi elama.
Need isikud on ettearvamatud, muutlikud ja teatud mõttes reaalsusest lahutatud, tekitades sageli olukordi, mis eksisteerivad ainult nende endi peades.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Teisest küljest on emotsionaalselt turvalised inimesed tõelised tugevused selle sõna igas mõttes, näidates alati üles enesekindlust ja kõrget võimekust.
Need inimesed on endas täiesti kindlad ja teavad täpselt, mida nad tahavad, ei muretse välise kinnituse pärast ja säilitavad hea käitumise isegi siis, kui neil on raskusi.
Harvardi meditsiinikoolis doktorikraadi omava psühholoog Cortney Warreni sõnul on vähemalt üheksa fraasi, mida emotsionaalselt turvalised inimesed sageli lausuvad.
See muudab need ütlused suurepäraseks märgiks, et keegi on juba suutnud oma emotsioone taltsutada või on seda tegemas.
Järgmistes teemades loetleme need fraasid ja selgitame, miks need on olulised. Jätkake lugemist ja õppige juba täna tuvastama emotsionaalselt turvalisi inimesi!
1 – "Andke mulle enne vastamist veidi mõtlemisaega."
Inimesed, kes on tõeliselt emotsionaalselt turvalised, ei ole impulsiivsed ega vastumeelsed. Otse vastupidi.
Need inimesed kipuvad enne otsuse langetamist või isegi tõsisemale küsimusele vastuse andmist pikalt mõtlema.
Seetõttu küsivad nad mõnes olukorras aega järelemõtlemiseks enne millegi suhtes seisukoha võtmist, olenemata sellest, mis teema päevakorras on.
2 – "Ei."
Üks peamisi märke, et kellelgi on nõrgenenud emotsionaalne pool, on raskused öelda ei.
Paljudel juhtudel eelistavad need inimesed kannatada, kui peavad teistega vastuollu rääkima. Aga ära oota seda emotsionaalselt tugevalt inimeselt!
Need, kes suudavad oma emotsioone valitseda, ütlevad harva "jah" või isegi "võib-olla", kui nad pole oma positsioonis 100% kindlad.
Kui mõni olukord ei ole nende põhimõtete ja ideaalidega kooskõlas, siis nad lihtsalt keelduvad sellest ja lähevad oma eluga edasi.
3 – "Ma ei ole sellega rahul."
Viimases teemas toodud lause loogikat järgides täheldasime, et emotsionaalselt turvalised inimesed väljendavad alati seda, mida nad tunnevad.
Kui keegi teine ütles või tegi midagi, mis talle ei meeldinud, annab ta sellest kiiresti teada, paludes oma piire austada.
Teisest küljest kipuvad emotsionaalselt nõrgad isikud allutama ja isegi alandama, kuna nad kardavad paljudes olukordades seisukohta võtta.
4 – "Ma olen uhke selle üle, kes ma olen!"
Te ei näe kunagi emotsionaalselt turvalist inimest, kes kahtleks, kes ta on, millesse ta usub ja mille eest ta seisab.
Need inimesed teavad täpselt, milline on nende roll maailmas, ja nii palju kui neil on sisemisi küsimusi, ei lase nad neil kahtlustel kunagi välja näidata.
5 – "Ma aktsepteerin teie kriitikat!"
Kas tead kedagi, kes ei võta kriitikat vastu? Noh, on suur tõenäosus, et see inimene on emotsionaalselt habras.
Selle põhjuseks on asjaolu, et emotsionaalselt tugevad inimesed võtavad vastu vastuolulisi ja kriitikat, mida nad peavad konstruktiivseks, võtmata seda isiklikult.
Nii on neil paremad võimalused isiklikult ja tööalaselt areneda ja areneda.
6 – "Ma saan paremaks!"
Emotsionaalselt tugevad inimesed ei "helista vigu" ega kiitle korduvate ebaõnnestumistega. Selle asemel püüavad nad alati parandada.
Seevastu need, kes ei oska oma emotsioone talitseda, püüavad oma vigadele alati õigustusi leida, süüdistades selles sageli teisi. Põgenege selliste inimeste eest!
7 – „Ma näen, et sa oled ärritunud. Kuidas ma teid aidata saan?"
Erinevalt emotsionaalselt ebaküpsetest inimestest kipuvad inimesed, kes on suutnud oma emotsioone kontrollida, olema empaatilisemad.
Seetõttu nähakse neid sageli püüdmas teisi inimesi aidata, kui nad mõistavad, et on ärritunud või neil on probleem, mida lahendada.
8 – "Ma hoolin sellest."
Kas teate selliseid inimesi, kes on "seina peal"? Jah, need peavad veel emotsionaalselt küpsema.
Emotsionaalselt tugevatel inimestel on täpselt määratletud seisukohad sellistes teemades nagu eetika, moraal, vaimsus, õiglus ja poliitika.
Üldiselt on need, kes kardavad seisukohta võtta, ainult sellepärast, et kardavad teiste inimeste hinnanguid. Teisest küljest, need, kes alati seisukoha võtavad, on rohkem mures iseendaga järjepidevuse kui teistele meeldimise pärast.
9 - "Ma luban, et proovin!"
Kuna nad on oma uskumuste süsteemis, ideaalides ja väärtushinnangutes täiesti kindlad, ei karda emotsionaalselt tugevad inimesed uusi asju proovida.
Teisest küljest eelistavad need, kes pole oma emotsioonidega toimetulemiseks küpsed, jääda alati samale positsioonile, et vältida end paljastamast seda, mida nad ei tea.
Lõpetanud ajaloo ja personalitehnoloogia eriala. Kirglikult kirjutades elab ta täna unistust tegutseda professionaalselt veebisisukirjutajana, kirjutades artikleid erinevates nišides ja erinevas vormingus.