Nagu kõik muu elus, kohvi Sellel on oma plussid ja miinused, plussid ja miinused. See on üks enim tarbitavaid jooke maailmas ning lisaks võrratule maitsele ja aroomile võib kohvi toime panna inimese väga tõhusalt energiat äratama.
Hiljuti on uuringud leidnud, et tassi kohvi võimsus ületab selle, mida me arvame. Uuring avaldati aastal New England Journal of Medicine, mis näitab, et neil, kes joovad iga päev kohvi, on puudusi ja eeliseid: inimesed kipuvad olema päeval erksad ega saa öösel magada, nagu peaks.
näe rohkem
Koolidirektor sekkub delikaatselt, kui märkab õpilast, kes kannab mütsi…
Ema teatab koolile, et 4-aastane tütar, kes valmistab lõunat, saab…
Lisaks on teadlaste poolt välja toodud teatav südamekloppimise oht.
Kardioloogile ja meditsiiniprofessorile Dr. Gregory Marcus, ülikooli uuringu juhtiv autor California, probleem ei ole seotud kohvi tarbivate inimeste tervisega, kuna probleem võib olla keerulisem kui näeb välja.
Arsti jaoks puudutab kohviuuringud vaatlusi ja ta otsustas käsitleda teemat analüütiliselt.
Kohv ja selle mõju tervisele
Tervisemõjude uurimiseks võeti tööle 100 tervet täiskasvanut, kelle keskmine vanus oli 39 aastat ja kes elavad San Franciscos (USA). Vabatahtlikud olid varustatud jälgijaga, mis jälgis nende samme ja unekvaliteeti, pulssi ja monitore, mis jälgisid nende vere glükoosisisaldust.
Osalejad võisid vabalt neelata soovitud koguse kohvi kahe päeva jooksul ja seejärel pidid nad kohvi joomise veel kaheks päevaks lõpetama. Seda katset korrati mitu korda kahe nädala jooksul.
Uuringus osalejad tegid vastuseks kohvijoomise päevadel keskmiselt 1058 lisasammu. Nendel tasuta kohvipäevadel muutus ka uni: osalejad näitasid, et magasid 36 minutit vähem. Kohv mõjutas igapäevaseid tegevusi ja halvendas und.
Uuringus oli ka vihjeid, et võib-olla mõjutas kohv südant. Arsti järgi. Marcus, vibratsioonitaolised südamelöögid ilmnesid tervete inimeste katses.
Eksperdi sõnul on "enneaegsemate kodade kontraktsioonidega inimestel suurem risk kliiniliselt olulise südame rütmihäire, mida nimetatakse kodade virvendusarütmiks, tekkeks", teatas ta. Rohkem kui ühe tassi joomine päevas suurendas neid enneaegseid ventrikulaarseid kokkutõmbeid 50%.
Hoiatus on mõeldud selleks, et inimesed ei peaks üldiselt energiajooke suurtes annustes tarbima. See tähelepanek on lihtsalt selleks, et jook ei avaldaks ärevaid sümptomeid, mis mõjutavad näiteks südametegevust ja mõjutavad võimalikke värinaid.
Uuring tõi esile mõned kahtlusalused üksikasjad, kuid ei viidanud tõsistele terviseprobleemidele. Kohv ei ole tervisele halb, kuigi päevaannuseid on vaja kontrollida.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.