Paljud inimesed pole isegi teadlikud, et nad on nartsissistide ohvrid, kuna neid on raske diagnoosida ja nende peent manipuleerimist. Seetõttu on abi osutamiseks hädavajalik teadmine, kuidas tuvastada märke, et keegi kannatab sugulase või lähedase sõbra tõttu, keda see haigus mõjutab. Avastage nüüd, kuidas tuvastada ja toetada patoloogiliste nartsissistide ohvrid.
Loe rohkem: Machiavellianism, nartsissism ja psühhopaatia on seotud huumorimeelega
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Kuidas toetada nartsissistliku väärkohtlemise ohvreid
Nartsissistide poolt toime pandud väärkohtlemise astmed on erinevad ja seetõttu on vaja olla olukorraga kursis, et teada saada parim viis abi osutamiseks. Seetõttu on siin mõned psühholoogide näpunäited, et saaksite paremini toime tulla inimestega, kes kannatavad või on kannatanud selle väärkohtlemise all:
julgustage neid lõbutsema
Ohvrile omistatud manipuleerimise, väärkohtlemise ja süütunde hulk võib temalt aeglaselt elurõõmu võtta. See võib kulmineeruda raske depressiooni või korduva ärevusega. Seetõttu on ohvri julgustamine lõbutsema – ja mitte ainult püüdma ellu jääda – viis näidata, et elus on ka kerge ja tervislik külg.
On väga oluline, et lõbu mõiste oleks ohver, kes paljastab ta olukordadele, mida ta ei ole harjunud või ei pea seda eriti lõbusaks, võivad teid veelgi rohkem stressi tekitada ja see pole nii. eesmärk. Oluline on astuda üks samm korraga.
Kasutage enesekontrolli, kui nartsissist ründab teid
Kui nartsissist tajub, et tema peamisel ohvril on tugisüsteem, kipub ta abi osutavaid inimesi demoraliseerima. Eesmärk on kahjustada nende mainet, nii et ohver tunneks, et ta on sunnitud usaldama ainult teda ja seeläbi uuesti manipuleerima.
Paljud inimesed kipuvad kaotama kontrolli ja muutuma vihaseks, see tähendab, et nad langevad instinktiivselt vägivallatseja lõksu. Seetõttu kasutage veelgi suurema stressi tekitamise asemel enesekontrolli, et nartsissisti argumentidele ja kontrollikatsetele ratsionaalselt vastu seista. Ohver tunneb end sel viisil palju enesekindlamalt ja vägivallatseja kaotab usaldusväärsuse.
Olge kannatlik, kuni ohver vägivallatsejast lahti laseb
Psühholoogiline manipuleerimine on piirav ja kurnav, sealhulgas ohvri tugivõrgustiku jaoks. Olenevalt manipuleerimise ja emotsionaalse sõltuvuse astmest võib olla raske nartsissisti loodud kontseptsioonidest lahti lasta. See võib põhjustada tugisüsteemi kurnatuse, kuna ei anna alati sama nõu või lohutab ohvrit ikka ja jälle samadel põhjustel. See on aga vajalik tee, et ta ei oleks uuesti ohver. Sel põhjusel on vaja iga päev kannatlikkust harjutada.